About this Event
下班後黃金三小時
大腦放空喘口氣
快樂運動身心靈年輕的秘訣
正面能量IN負面能量OUT
❤課程說明
一小時課程帶你自己的身體！
從伸展、柔軟度開發，到肌力核心訓練，
不只追求流汗的快感，更教你學習如何控制自己的身體，避免運動傷害。
跟昨日的油膩和懶散說掰掰，追求健康的身體，和久違的線條說HI。
❤上課時間
每星期四 19:30~20:30
每期10堂課
課程期間 6/14-8/30(PS：8/2 8/23 停課一次)
❤上課費用
請洽 TLDA / Patty Lin
一期(10堂課)有優惠價❤❤❤
❤老師介紹
Patty Lin老師
長時間接受騷莎舞蹈學習，跟隨國際舞者老師課程，積極參與海外workshops及與各國舞者交流，曾參台北及國際老師BOOTCAMP表演訓練，另外定期接受有瑜珈、芭蕾、國標等基礎訓練, 並且研究一套適合上班族及舞者所需要的課程。
❤上課資訊聯絡
Patty Lin 老師
https://www.facebook.com/patty0430?fref=ts
老少咸宜
Dance Styles
Salsa (100%)
Organizer
P
Patty Lin
C