Perfect weekend dla kobiet - Wiosno witaj

Perfect weekend na wiosnę !!! 17-19.03.2023 ten czas spędzimy w żeńskiej energii :) Klimatyczny zamek, treningi na sali, taniec, dobre jedzenie, spa i odpoczynek 🤗 Początek wiosny i Dzień kobiet to idealny moment, żeby dać sobie cudowny weekend pełen kobiecej energii, motywacji, treningu i tańca! 🥰 Świeże powietrze i podlaski klimat zmotywują Cię do treningu i tańca. Będziesz miała okazję poznać i poczuć sensualność dominikańskiej bachaty, wydobyć z siebie pozytywną energię podczas tańczenia salsy oraz pokazać pazura na zajęciach sexy dance. 💃🏻☺️ Trening z gumami, rozciąganie oraz rytuały tybetańskie. Zapraszamy Cię do zamku w Janowie Podlaskim! 🤩 Poczujesz energię, nabierzesz siły, wzmocnisz ciało i umysł. 😃 Perfekt weekend jest dla kobiety takiej jak Ty !!! 👌🏼😊 Możesz jechać sama, możesz zabrać przyjaciółkę, koleżankę, mamę, czy siostrę. Wszystko możesz! 💪🏼 Co będziemy robić ? 1. Tańczyć bachatę, salsę, sexy dance. 2. Ćwiczyć i uczyć się techniki treningu pośladków, brzucha i ramion z gumami oporowymi na sali 3. Poznawać Rytuały tybetańskie, które dodadzą Ci energii i poprawią pracę hormonów 4. Dowiecie się, co najszybciej spala tkankę tłuszczową i co poprawia kondycję na porannych treningach. 5. Odpoczywać w basenie i saunie 6. Jeść dobre jedzenie w najlepszej klimatycznej restauracji w zamku 7. Poczujesz się jak królowa w mega wygodnym pokoju 2 lub 1 osobowym 8. Będziemy marzyć i wizualizować życie marzeń na warsztatach (tablica marzeń) 9. Medytować. 10. Warsztaty z oddechu – dowiesz się, jak oddech wpływa na Twoje zdrowie i metabolizm 11. Nauczę was, jak rozluźnić spięcie w okolicy szyi i jak 10 minutowy masaż przynosi ulgę ✅ Kto poprowadzi ? ➡️ Agnieszka Iwańska ⬅️ 🌟 V-ce Mistrzyni Polski w fitness. Jestem instruktorem fitness, trenerem personalnym i dietetykiem dla kobiet. Moje podejście jest holistyczne, ponieważ łączę trening, dietę oraz suplementacje, bo wiem, że wszystko razem w połączeniu daje super efekty. Pomogę Ci znaleźć w sobie motywację i energię do działania. ➡️ Maja Borkowska ⬅️ 🌟 Mistrzyni Polski z Bachaty, Salsy i Merengue solo. Instruktorka tańca. Prawdziwy wulkan energii, ma ponad 13 letnie doświadczenie taneczne. Czerpie ogromną radość z przebywania na parkiecie tanecznym i najchętniej nigdy by z niego nie schodziła. Każda chwila poświęcona pasji uskrzydla ją i daje jeszcze większą motywację do działania. Maja posiada spore doświadczenie sceniczne, które zdobyła jeżdżąc na liczne turnieje w Polsce i za granicę. ✅ Jak się zapisać : Wyślij wiadomość sms lub zadzwoń 507080035 Do 20.01.2023 - 1.190 PLN za cały wyjazd Do 28.02.2023 - 1.390 PLN za cały wyjazd Gwarancją miejsca jest 50 % zaliczki w dniu zapisu. 💰 Dokładny harmonogram zajęć i planu wyślę w wiadomości prywatnej i zakładce dyskusje w wydarzeniu