Planeos og utstrakte bevegelser (4 timer)

9-10/9 holder vi to selvstendige kurs, men vi anbefaler selvfølgelig at du tar begge samlet. Lørdag, kl. 15-19: Planeos og utstrakte bevegelser Søndag, kl. 16-20: Avansert omfavnelsesteknikk for en behagelig dans PRIS: 750/person for ett kurs eller 1.200 kr/person for begge kursene. STED: Steinerhøyskolen, Professor Dahls gate 30, Oslo. PÅMELDING: https://www.tangotango.no/kurs/pamelding/ MER PRAKTISK INFO: https://www.tangotango.no/kurs/oslo-erfarne/ LØRDAG: Planeos Vi tegner med beina. Siden dette er noe vi kun får til når vi har et ekspansivt uttrykk, har vi utstrakte bevegelser som et sidetema. Store bevegelser er gøy, og vi skal leke oss og kanskje bli litt fysisk slitne. Vi jobber på å «fylle ut» alt av bevegelser vi gjør og å være nærværende i hvert øyeblikk av dansen. Vi lover nytt repertoar for de fleste, men også muligheten for å finne nye uttrykksdybder i det vi allerede kjenner godt av repertoar. SØNDAG: Avansert omfavnelsesteknikk Vi ser på spennende repertoar og uttrykksfull dynamikk der selve omfavnelsen utgjør hovedteknikken og forutsetningen for å kunne gjøre repertoaret vi jobber med. Kurset går også helt tilbake til det grunnleggende repertoaret, men med større bevissthet i abrazoen. Vår erfaring er at jo mer bevisst omfavnelsen vi er, desto mer avslappet kan vi bli, og desto mer kan vi kommunisere gjennom bevegelser i hele kroppen. Vi må imidlertid bruke armer, hender og overkropp litt, hvis ikke blir kommunikasjonen en umulig gjettelek (det går ikke an å følge en «energi» eller noe slikt; du kan kun følge det du fysisk føler i omfavnelsen). Ved å øke bevisstheten om abrazoen blir det enklere, mer effektivt og mer behagelig å danse sammen. Du kan lære å kommunisere bedre med flere. Dessuten, jo bedre du forstår hvordan omfavnelsen egentlig fungerer, desto mer fleksibel kan den bli sånn at du som mann/fører kan gi nettopp det som trengs for å gjøre dansen behagelig for din partner. Omvendt gjør denne dybdeforståelsen at du som dame/følger kan forstå flere måter førerne 'snakker på' gjennom omfavnelsen og dermed uttrykke det i bevegelse. Vi jobber også med repertoar og dynamikk som springer ut av en avansert omfavnelse.