POHYBOVÝ WORKSHOP K ŽENSKÉMU ZDRAVIU CEZ PANVOVÉ DNO

Srdečne pozývame všetky ŽENY na tento unikátny POHYBOVÝ WORKSHOP K ŽENSKÉMU ZDRAVIU CEZ PANVOVÉ DNO 13. apríla 2024 v Nitre! Môžete sa tešiť na obohacujúce informácie z oblasti ženského zdravia so zameraním na našu panvu - sídlo ženskosti, ktoré priamo aplikujeme na tanec a rôzne druhy cvičenia. Prihlásenie cez link: https://tsnexum.sk/registracia/?course_id=3071&place_id=349_0&schedule_id=35640 Prečo panva a panvové dno? Kondícia tejto oblasti má výrazný vplyv na celé ženské zdravie – fyzické aj psychické. V našej panve sú uložené najdôležitejšie ženské orgány, prebiehajú v nej výnimočné procesy, ukladajú sa všetky emócie a je sídlom celkovej životnej energie. Na workshope sa dozviete o dôležitosti panvovej oblasti z rôznych hľadísk. Teoreticky aj prakticky sa spoločne naučíme, ako sa o svoju panvu (a tým pádom aj o svoju ženskosť) starať viac, ako ju vnímať, precítiť a podporiť v každodennom živote. Čo vás na workshope čaká? Teoretický úvod – panvová oblasť z roviny fyzickej a emočnej – Ako vnímanie samej seba ovplyvňuje naše zdravie? Intenzívny warm up Zmyselný a dynamický tanec s panvou, bokmi a zadkom Horúce afro-latino rytmy Relaxačný strečing Dýchacie cvičenia Domáce občerstvenie Špeciálny DARČEK :) … a kopa zábavy, energie a nových priateľstiev! Cena: 43 € ! POZOR ! – Kapacita je obmedzená a registrácia nutná. Kto vás workshopom prevedie? Profesionálna tanečnica Klára Purtzová sa tancu venuje od detstva a najviac jej prirástli k srdcu latinskoamerické tance vychádzajúce z tradičných pohybov domorodých kultúr. Drvivá väčšina týchto tancov sa zameriava práve na pohyb panvy a chrbtice, vlnenie a krúženie – pohyby esenciálne pre vitalitu kĺbov, svalov, šliach, fascií a správne prekrvenie organizmu. Klára pôsobila dlhé roky ako trénerka spoločenských tancov, mažoretiek a roztlieskavačiek, neskôr začala viesť vlastné tanečné lekcie online aj v Brne, kde momentálne žije. Taktiež je súčasťou tanečnej skupiny Baila Magic, ktorá pôsobí so svojimi umeleckými vystúpeniami na rôznych udalostiach a eventoch. Posledný rok sa intenzívne venuje organizácii pohybových workshopov pre ženy, ktoré pracujú so ženským zdravím psychosomaticky – prepojením fyzickej kondície s psychikou a emóciami. Na workshopoch sa preberá množstvo užitočných informácií z teoretickej roviny, ktoré sa následne aplikujú na rôzne druhy pohybu za pomoci liečivých rytmov hudby. Klára vo svojej tvorbe prepája to, čo najviac miluje: TANEC, PRÍRODU a STAROSTLIVOSŤ O ZDRAVIE. Teší sa, že vám túto lásku čoskoro odovzdá! Jej prácu môžete sledovať na Instagrame: @klarinkapurtzova