PORUSZAŃCE

"Pamiętasz, kim byłeś, zanim świat powiedział ci, kim powinieneś być?" (Charles Bukowski) Zapraszamy Cię do tańca, który nie ma kroków i choreografii do zapamiętania. Taniec intuicyjny to swoboda, powrót do oddechu, do ciała, do prostoty bycia. Nie musisz nic udowadniać, niczego odgrywać – wystarczy, że poruszysz się tak, jak czujesz. W rytmie, w ciszy, w autentyczności. To właśnie ta przestrzeń, w której możesz wrócić do siebie sprzed „powinności”. Jak to wygląda: Inspirujemy się 5Rytmami, ecstatic dance, kontakt impro – tak, żeby stworzyć przestrzeń, w której możesz być w pełni sobą. Na zajęciach dostajesz wskazówki, propozycje ruchu i muzykę, która otwiera przestrzeń. Reszta należy do Ciebie – to Ty decydujesz, dokąd chcesz pójść i jak głęboko wejdziesz w swój taniec. Spotkania są otwarte, bez ocen i oczekiwań – wszystko po to, by poczuć swój rytm, lekkość, siebie w pełni. To czas, żeby odnaleźć swoje stopy, oddać się muzyce, puścić napięcia i zatańczyć tak, jak podpowiada Ci serce. Co warto wiedzieć: ✨ Ciało – taniec to naturalna forma ruchu, która wzmacnia mięśnie, poprawia kondycję, elastyczność i koordynację. Wspiera też krążenie i dodaje energii na co dzień. ✨ Umysł – w tańcu stres puszcza, oddech się pogłębia, a w ciele pojawia się lekkość. To droga do lepszego nastroju, endorfin i większej równowagi emocjonalnej. ✨ Relacje – wspólny taniec to spotkanie. Tworzymy przestrzeń, w której można poczuć więź, poznać nowych ludzi i doświadczać wsparcia wspólnoty. ✨ Dusza – kiedy tańczysz intuicyjnie, możesz spotkać się ze sobą na głębszym poziomie. Odnaleźć spokój, wolność i jedność z tym, co Cię otacza. Szczegóły organizacyjne: 📅 WTOREK godz. 19:00-20.30 📍 Przemyśl, ul. Henryka Sienkiewicza 8 (sala gimnastyczna szkoły, pierwsze piętro) 👣 Wygodnie i swobodnie, proponujemy na boso* 💰 Karnet: 100 zł / miesiąc | Pojedyncze wejście: 30 zł | Pierwszy taniec -wejściówka od nas za free Płatność na miejscu – gotówką lub BLIKiem. Jeśli czujesz, że chcesz być z nami, a finanse Cię zatrzymują – napisz. Znajdziemy drogę. Spotkania odbywają się regularnie, a drzwi są zawsze otwarte - bez zapisów. Przyjdź, zatańcz i przypomnij sobie, kim jesteś naprawdę. __________________________________________________________________ *👣 Taniec boso pozwala nam lepiej połączyć się z podłożem i poczuć energię płynącą z ziemi. Jest to naturalny sposób poruszania się, który pomaga wzmocnić stopy, poprawia równowagę i propriocepcję. Taniec boso daje także większą swobodę ruchu i pozwala na pełniejsze doświadczenie każdego kroku i gestu.