Posicionamento Sensível

POSICIONAMENTO SENSÍVEL Aprimore o seu desenvolvimento pessoal através do corpo e do movimento COMO FUNCIONA O CURSO "POSICIONAMENTO SENSÍVEL - EDIÇÃO 2018"? Uma série de 4 encontros semanais, que ocorrerão no Lab-C ConeCsoma (São Paulo-SP), ao longo de 4 semanas as quarta-feiras (1 encontro por semana) começando no dia 20/06 e terminando no dia 11/07. Cada encontro terá 2 horas de duração. O QUE É O POSICIONAMENTO SENSÍVEL? Trata-se de uma abordagem criada por Luis Pelegrini, que mescla os fundamentos e princípios técnicos e filosóficos do kung fu, com a versatilidade e liberdade do contato-improvisação. A técnica visa contribuir com o desenvolvimento pessoal do praticante, à medida em que revela padrões sutis de comportamento manifestos na relação do indivíduo com ele mesmo, bem como em suas interações com o outro e com o grupo. PARA QUEM É? O curso foi pensado para artistas corporais, dançarinos, performers, praticantes de artes marciais e demais interessados na busca do autoconhecimento através do corpo e do movimento; é para todos aqueles que enxergam os trabalhos de desenvolvimento humano através do corpo como potentes ferramenta de aprimoramento - seja no âmbito artístico ou no âmbito da vida pessoal. *aberto para todos os níveis e não é obrigatória a experiência com arte marcial ou dança TIMELINE DO CURSO - CRONOGRAMA 1a aula - 20/06: equilíbrio, encaixe corporal e locomoção 2a aula - 27/06: zona de segurança/distância e aproximação 3a aula - 04/07: nossos braços e manipulação com bastões 4a aula - 11/07: manifestação e prática continuada 1º) Trabalharemos nossas bases e eixo de forma estruturada, simples e eficiente, através de exercícios milenares do kung fu e de seus princípios norteadores. 2º) À partir da base construída, daremos espaço ao improviso, abrindo um campo de percepção tanto para as sensações físicas, quanto para as emoções que emergem nesta dinâmica. Será o momento de testar reflexos e atitudes inconscientes. Através do movimento, nossas formas de agir e reagir saltarão para a fisicalidade, nos revelando usuais padrões de comportamento que ocorrem diariamente sem que nos demos conta. 3º) Reflexão acerca do que foi percebido ao longo das práticas, através de questionamentos, perguntas e análises da experiência vivenciada pelo participante e pelo grupo. Esse momento de feedbacks é essencial para entendermos o que sentimos, o que os outros sentiram, o que provocamos e o que nos foi provocado. A estrutura dos encontros possibilita, de maneira concreta, que cada aula seja o início de um novo ciclo, com novas consciências integradas, o que permite uma série de inovações nas possibilidades de movimentos e de interações. Um processo circular, mas sempre numa espiral ascendente. OS PRINCÍPIOS NORTEADORES DO POSICIONAMENTO SENSÍVEL Conhecer a si mesmo – perceber É composto por exercícios para acordar percepções físicas minúsculas relacionadas à nossa estrutura física, além de exercícios respiratórios e energéticos. Reconhecer o outro/se conhecer através do outro – sentir Exercícios em duplas para ampliar a percepção do que nos cerca, nos conectando com o outro à partir do contato físico e do movimento. Um diálogo sem palavras onde ficaremos despertos para o que o outro precisa ou expressa através de sua atitude, ao mesmo tempo em que percebemos nossas próprias reações. Expressão – relaxar Dissolvem-se os limites do "eu" e do "outro" para que emerja uma criação desse encontro entre 2 ou mais pessoas. Para isso, exercitamos o abandono consciente de nossos conceitos e vontades, dando espaço para a manifestação de algo maior que ocorre por si só. Nesse momento vem à tona a ideia taoista de “Tan Chuan”, a Simplicidade. A simplicidade é buscar, a todo momento, o máximo de qualidade e pureza com o mínimo necessário. TESTEMUNHOS "Diferente de outros trabalhos que já fiz, o posicionamento sensível trouxe o equílibrio entre a teoria e a prática. Para todos que desejam se conhecer e se melhorar, tanto psicologicamente quanto fisicamente, através de sua linguagem corporal". André Campos (participante) "A vivência enfatiza como superar paragdigmas pré concebidos e assim, a nos manifestarmos espontâneamente". Renan Marin (participante) "O trabalho corporal ajudou a me libertar de padrões pré estabelecidos, me permitiu ficar na neutralidade, dessa foram consegui me observar e observar o outro". Emilia Sako (participante) "As propostas são bem direciondas para a atenção interna, para a relação com a movimentação do outro e também para o diálogo entre a dança e a arte marcial! A interação entre os participantes foi bastante especial. O termo sensível diz sobre escuta e sobre despertar uma percepção ampla dos sentidos, inclusive do campo energético". Fabiana Prado (participante) "Achei incrível que através da fisicalidade eu compreendi melhor minhas emoções e minha psique. Meus movimentos demonstraram meu raciocínio e minha percepção do mundo e trabalhando, lapidando e exercitando meus movimentos eu me reconheci, me acalmei, me curei, as aulas propiciaram um encontro com minhas falhas e uma possivel correção". Patricia Rizzi (participante)