Powitańce dla równowagi vol.2 Terminal Kultury

Zapraszamy na drugie taneczne spotkanie w Terminalu Kultury 🐒 W obecnym czasie zależy nam na tym, aby zadbać także o siebie samych i nie dopuścić do wypalenia fizycznego i emocjonalnego. Dzięki temu będziemy mieć siłę na niesienie pomocy innym w perspektywie długofalowej. W trakcie spotkania skoncentrujemy się na przywracaniu równowagi zarówno na poziomie intencji, jak i w ruchu. Będziemy poszukiwać samoregulacji emocji poprzez ekspresję, uwalniania napięć poprzez trzęsienie (szejk) oraz poczucia bezpieczeństwa we wspólnocie poprzez opowieść, którą kolektywnie stworzymy w naszym tańcu, w różnorodności języków ruchowych, w ciekawości, we wzajemnym słuchaniu i w obecności w tym samej przestrzeni i czasie. 🇺🇦 W obecnej sytuacji chcemy również wesprzeć osoby z Ukrainy, dlatego na wydarzeniu będzie prowadzona zbiórka pieniędzy, które przekażemy na pomoc dla osób uchodźczych 🇺🇦 Kiedy? 📆 10.04.2022 🕗 Godz. 11.00 - 12.30 💡 Kolejne spotkania planujemy w każdą drugą niedzielę miesiąca: 8.05 i 12.06 Gdzie? 📍 Terminal Kultury Gocław Ulica Nowaka-Jeziorańskiego 24, Warszawa Co zabrać ze sobą? 🎒 wygodny strój, wodę i ciekawość 👉 zapisy przez formularz: https://forms.gle/e2SfGssM7GBJdm6Q6 💸 wejściówki: 30 zł za zajęcia, płatne przelewem (płatność gwarantuje rezerwację miejsca; wszelkie szczegóły w formularzu) ------------- Powitańce to bezpieczna przestrzeń dla swobodnego tańca i ruchu. To czas, w którym spotykamy się by wspólnie celebrować, witać i oswajać to, co nowe. Improwizujemy, eksperymentujemy i poszukujemy. Eksplorujemy doznania somatyczne oraz te płynące z otoczenia dźwięków, obrazów i zapachów. Wirujemy, kołyszemy się, upadamy i skaczemy. Poprzez oddech i ruch szukamy pełnej symbiozy ciała i umysłu. Zabieramy w muzyczną podróż przez różne rytmy. Wkraczamy w pełny błogostan. Od kontemplacji bezruchu poprzez coraz bardziej energiczne tempo, aż do doświadczeń transowych i technosomatycznych. Aby wziąć udział nie musisz umieć tańczyć! (Cokolwiek to dla Ciebie znaczy) Wystarczy, że przyjdziesz i pozwolisz sobie zanurzyć się w doświadczeniu. Pierwsze Powitańce odbyły się na XV edycji Festiwalu Ciało/Umysł w 2016 roku. Od tamtego czasu tańczyłyśmy na różnych festiwalach (m.in. Tribalanga, Dzikie jest piękne czy Żubroffka, Ciało/Umysł 2021). Regularne Powitańce odbywały się także w Stole Powszechnym w ramach projektu "Stół Powszechny - miejscem aktywności lokalnej" we współpracy ze Strefą WolnoSłową, w Akademii Zimba oraz w plenerach (Park Skaryszewski, Plaża Saska). ------------- 🙋🏼‍♀️ O organizatorkach: Maja Miśta - facylitatorka. Na co dzień projektuje interfejsy graficzne, wieczorami tańczy. Jest studentką Somatyki w Tańcu i Terapii na Akademii Muzycznej w Łodzi i członkinią grupy performatywnej Oddaj Ciężar. Ukończyła Kognitywistykę na Uniwersytecie Warszawskim, specjalizując się w obszarze problematyki związanej z iluzjami percepcji własnego ciała. W swojej pracy artystycznej łączy wiedzę z zakresu fenomenologii percepcji z tańcem współczesnym i improwizacją kontaktową. Od wielu lat jest związana z filozofią i praktykami wschodu takimi jak Joga czy Buddyzm Zen. Od niedawna praktykuje również Butoh i technikę masażu tajskiego. W tańcu czerpie inspiracje z języka Gaga, Site-specific i z Body-Mind Centering. Magdalena Gorbacz - PRomotorka i organizatorka kreatywnych inicjatyw, entuzjastka tanecznej improwizacji i doświadczeń transcendentalnych wywoływanych poprzez ruch i dźwięk. W Powitańcach i nie tylko, oprócz zadań organizacyjnych, odpowiada za selektę muzyczną jako Dj Magdala: https://www.mixcloud.com/magdala/. Wcześniej współtworzyła kobiece duo didżejskie Rozgwiazdy oraz kolektyw Kró-LEWski Sound. Występowała m. in na Underground/Independent Festival, Zubroffka Festival, Dni Kultury Współczesnej, Kobiety Wschodu, a także Sylwester Miejski 2021 w Białymstoku. Pomysłodawczyni inicjatyw tj. Bezgraniczny Dancing - zrealizowanej wspólnie z Galerią Arsenał oraz Tańcochodzenie w ramach Otwartej Ząbkowskiej w Warszawie. ------------- 📃Regulamin W trosce o komfort wszystkich uczestników i wspólne bezpieczeństwo zachęcamy do zapoznania się z regulaminem wydarzenia: https://bit.ly/35sNox3 Masz pytania? Napisz do nas: [email protected]