Powrót do Domu

Witajcie, ALOHA! Z radością w Sercu zwołuję plemię ludzi otwartych na doświadczanie Cudu Życia w Naturze 🐺❤️ Celem naszego spotkania jest odbycie wspólnej, unikalnej podróży z Ciałem i jego wielowymiarową muzyką. W naturalnym przepływie będziemy podążać ścieżką świadomego ruchu, czułego dotyku oraz intuicyjnego tańca. Bez pośpiechu, w spokoju i zgodzie ze sobą zadbamy o jakość naszej relacji z Ciałem oraz naszego spotkania we wspólnocie. Warsztat odbędzie się na Koziej Górze, która liczy ponad 20 hektarów prywatnego terenu z czystymi stawami, bujnymi łąkami, pośród lasów i jezior Ziemi Kaszubskiej. To miejsce zapewni nam wyjątkowe widoki oraz bliskość natury, dzięki którym pogłębimy naszą świadomość sensoryczną oraz wrażliwość na subtelne wymiary naszego istnienia. Pozwolimy sobie na rytualne zatrzymanie, nie-działanie, ukochanie siebie. Te doświadczenia relaksu i regeneracji staną się cudownym wstępem do odczuwania emocji i odczuć płynących z ciała, do czucia ciała głęboko i w jego pełnej żywotności. Swobodna ekspresja jest immanentnym prawem każdej istoty. Przepływ emocji w ciele, witalne i czujące ciało, zdecydowane zaznaczenie swojego miejsca w przestrzeni i naturalne posługiwanie się głosem dają nam siłę bycia sobą w pełnej naturalności i swobodzie. Ten wyjazd to świetna okazja do tego, aby dać sobie czas na relaks, czucie i dobrą zabawę. Będziemy eksplorować naturalną ekspresję w ciele, ruchu i głosie, powoli i z lekkością wpuszczając życie w te miejsca, które zostały zablokowane w wyniku procesów wychowania, uspołeczniania, codziennej gonitwy myśli oraz zadań do odhaczenia. “Powrót do Domu” to zaproszenie do odkrywania siebie i niezgłębionego potencjału swojego ciała. Jednocześnie jest to piękna okazja do poznania nowych osób i współtworzenia niewerbalnej komunikacji z innymi. Podążając holistyczną ścieżką ciała pozwolimy sobie na intuicyjne wyrażanie tego, co czujemy przez ciało, na ucieleśnianie potrzeb, pragnień i fantazji w ruchu. Wybrane praktyki somatyczne posłużą nam do zgłębiania świadomości ciała, przepływu ruchu, treningu uważności i obecności. Korzystając z elementów Qi Gong, Body Mind Centering oraz Ruchu Autentycznego będziemy badać i rozwijać empatię kinestetyczną, wsłuchując się w komórki naszego ciała i muzykę miejsca. Poszerzymy tym samym naszą percepcję Ciała i otworzymy się na jego wielowymiarową przestrzeni doświadczeń, doznań zmysłowych i wymiany energii. Praktykowanie tańca pozwala doświadczyć ekstatycznej radości, błogiego odprężenia oraz kontaktu ze sobą na głębszym poziomie świadomości. Podczas świadomego ruchu cała sieć neuronowa jest wzmacniana i reorganizowana, a nasze ciało karmione endorfinami – hormonami szczęścia. Aktywność w tańcu rozwija jednocześnie wiele funkcji naszego mózgu, w tym kinestezję, umiejętność racjonalnego myślenia, inteligencję emocjonalną oraz wrażliwość muzyczną. Jeśli pragniesz uwolnić niewspierające Cię wzorce myślenia i działania i zaprosić do swojego życia te jakości, które wyzwalają witalność oraz energię twórczą, to zapraszam do spotkania 💗 🌿 DLA KOGO TEN WARSZTAT? Program dedykowany jest osobom dorosłym, otwartym na pracę z ciałem w procesie grupowym. Z warsztatu na Koziej Górze skorzystają zarówno entuzjaści ruchu, tańca, performatyki i rozwoju osobistego jak i osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z ruchem. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w tańcu. Każdy pracuje indywidualnie z wrażliwością na swoje możliwości i ograniczenia ruchowe, w poszanowaniu swoich potrzeb oraz granic. 🌿 PROGRAM: 🌸 2 poranne rytuały przywitania Ciała w naturze; 🌸 4 prowadzone sesje świadomej pracy z ciałem (na sali lub w przyrodzie); 🌸 Dodatkowo Jam taneczny z muzyką na żywo. Podczas weekendowego warsztatu doświadczysz m.in.: - ruchu somatycznego; - tańca intuicyjnego; - improwizacji; - medytacji w ruchu i bezruchu; - praktyk oddechowych; - uwolnienia napięć i emocji z ciała; - przepływu energii i poczucia osobistej mocy; - rozpoznawania swojego autentycznego głosu; - odkrywania kreatywności, radości i spontaniczności w ruchu; - kąpieli leśnych; - bodyworku i automasażu; - relaksacji; - wsparcia grupy. 🌿 DODATKOWE ATRAKCJE : 🌸 JAM taneczny z muzyką na żywo w sobotę 9.07 🌸 Ognisko 🌸 Kąpiele w sąsiednim jeziorze 🌸 SAUNA dla chętnych 📌 CENA ZAWIERA: 🌸 6 sesji warsztatowych; 🌸 Jam z muzyką na żywo w sobotni wieczór; 🌸 2 noclegi w przytulnych 2-3 os. pokojach z łazienką; 🌸 Pełne wyżywienie 🌸 Ognisko; 📌 INFORMACJE PRAKTYCZNE: Cena za osobę: 750*/ 850 zł 690*/ 790 zł - opłaty dla uczestników zajęć Języki Ciała Opłaty: * 690/ 750 zł - ( promocyjna cena obowiązuje w przypadku rezerwacji potwierdzonej wpłatą zadatku - do 30.06) 750/ 850 zł -(cena po 30.06) 🚙 Dojazd we własnym zakresie :) Wyżywienie: wegetariańskie. Jeśli jesteś na specjalnie diecie, daj nam znać. W planie trzy posiłki dziennie. Zaczynamy kolacją w piątek, kończymy obiadem w niedzielę. Podczas warsztatu dostępny całodzienny bufet kawowy i owoce 😊 📌 REZERWACJA MIEJSC: Mailowo: [email protected] Warunkiem uczestnictwa w warsztacie jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata na konto bezzwrotnego zadatku w wysokości 150 zł. Nr konta zostanie podany po przesłaniu zgłoszenia na maila. Pozostała część kwoty do uregulowania na miejscu w dniu przyjazdu. Wszelkie pytania proszę kierować mailowo lub telefonicznie pod nr: +48793302372 - Tatiana 🌿 MIEJSCE: Ośrodek „Więcej niż 7 stawów” Kozia Góra, ul. Słonecznikowa 11: https://www.facebook.com/wiecejniz7stawow Pinezka: https://goo.gl/maps/9VhWLp3ChjtogHEy8 Posiadłość „Więcej niż 7 stawów” jest położona w pięknej okolicy. Graniczy z obszarem rezerwatu Natura 2000. Wszystkie stawy są zarybione, zadbane, czyste, nadają się do pływania, wieczorami można obserwować jak pływają w nich raki. Można karmić karpie z pomostu - wyłącznie za zgodą gospodarza. Regulamin dostępny na miejscu. Na granicy posiadłości jest również dostęp do jeziora, rowerów wodnych, kajaków. W pobliżu atrakcyjne leśne ścieżki rowerowe i spacerowe. Promujemy rozwiązania ekologiczne, prosimy o unikanie plastikowych opakowań jednorazowych oraz samodzielne segregowanie śmieci, sprzątanie po sobie. 🌿 O PROWADZĄCEJ: Tatiana Dziewanowska - tancerka, performerka, choreografka, edukatorka tańca i terapeutka cranio-sacralna. Studiowała na Wydziale Teatru Tańca w PWST w Krakowie. Absolwentka Kulturoznawstwa i Pedagogiki na UG, Szkoły Muzycznej w Gdańsku oraz Kursu Choreografii Eksperymentalnej w Warszawie. Autorka i współtwórczyni licznych spektakli, performansów oraz akcji site-specific. Od ponad 15 lat eksploruje w tańcu szeroko rozumianą improwizację, pracę ze stanami oraz eksperymentalnym podejściem do ruchu czerpiąc z różnorodnych metod i praktyk ruchowych, somatycznych, medytacyjnych, terapeutycznych i choreograficznych. Pracuje z wyobraźnią i intuicją jako narzędziami samopoznania oraz pracy twórczej. Stwarza bezpieczną przestrzeń ekspresji, dzieląc się swoją wrażliwością z innymi. https://www.facebook.com/TatianaDziewanowska 🌿 MUZYKA NA ŻYWO (JAM): Oleg Dziewanowski - muzyk, kompozytor i performer. Absolwent studiów podyplomowych na Hochschule fur Musik und Theater in Hannover (specjalność: nowa muzyka, multimedia i kompozycja) oraz Akademii Muzycznej w Gdańsku (specjalność: instrumenty perkusyjne). Jego twórczość obejmuje bardzo szerokie spektrum działalności artystycznej. Chętnie wchodzi w interakcję z różnymi dziedzinami sztuki w poszukiwaniu nowych form dialogu. Współpracował zarówno z kompozytorami muzyki współczesnej jak i choreografami, tancerzami, aktorami oraz artystami wizualnymi. Twórca instalacji multimedialnych. *JAM - to spotkanie muzyczno-taneczne, którego ideą jest tworzenie wspólnoty wzorowanej na pradawnych kulturach, gdzie rytm i muzyka jednoczą wszystkich ludzi w plemieniu, jednocześnie pozwalając na swobodne wyrażanie w tańcu, śpiewie i grze. Zapraszamy od Serca na praktykę improwizacji do żywej muzyki, gdzie będziemy mieli okazję spotkać się ze sobą w przyjemności poruszania się, w uldze odpuszczenia napięć, w prawdzie swojego ciała, w twórczym uniesieniu oraz celebracji chwili obecnej.