Praktyka 5Rytmów® Emerging Waves - Atma Colibri

5RHYTHMS® - EMERGING WAVES - Atma Colibri | 12.07.26 - 16:00 - 18:00 Zapraszam Cię do intuicyjnego tańca i medytacji w ruchu z delikatnym prowadzeniem. "Emerging Waves" to przestrzeń kreowana przez nauczycieli będących w treningu i objętych mentoringiem. Muzyka wspiera praktykę ruchową i osobistą ekspresję poprzez Falę, składającą się z rytmów: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness®. Oparte na naukach Gabrielle Roth, 5Rytmów® praktykuje dziesiątki tysięcy ludzi na całym świecie. Jest to kreatywna ścieżka oparta na przekonaniu, że kiedy się poruszamy, uzdrawiamy się. Ruch otwiera przestrzeń do osobistego wglądu i ucieleśnionej obecności. Gdziekolwiek tańczy się 5Rytmów, tworzy się społeczność - taka, która razem porusza się, rozwija się i wspiera w osiąganiu stanu wolności i autentyczności. Tutaj spotykamy siebie i innych z ciekawością, życzliwością i odwagą bycia prawdziwym. Kreatywność. Połączenie. Społeczność. Zapraszam osoby: - w każdym wieku i na każdym etapie życia, - bez względu na rozmiary i kształty ciała, - początkujące i które dopiero zaczynają praktykę ruchową, - nieśmiałe lub niepewne w kwestii tańca, - różnych narodowości i o różnych tradycjach kulturowych, - LGBTQ+, transpłciowe i niebinarne Niedziela, 12.07.26 | 16:00 - 18:00 18:00 - Sauna - open end 💚 Wolne datki 📍BioRezydencja, Główna 12, 59-850 Świeradów Zdrój 💚 Istnieje możliwość noclegu w promocyjnej cenie 100 zł za osobę. Atma Colibri - "Obecnie jestem nauczycielką 5Rhytmów® w treningu pod mentoringiem Rona Hagendoorna i Mirjam Van Hasselt. Zawodowo pracuję jako terapeutka holistyczna, specjalizując się w EFT oraz Matrix Reimprinting, a także jako nauczycielka mindfulness. Moje podejście inspirowane jest ścieżką szamańską oraz mądrością Tantry i koncentruje się na świętości energii życiowej oraz transformującej mocy rytuału. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której ciało może uwalniać swoje stare historie, pozwalając naszej wewnętrznej, boskiej obecności przejawiać się w swojej pierwotnej, żywej pełni. Dla mnie 5Rytmów® jest medycyną, która otwiera serce i przywraca połączenie z Boskością - zarówno tą w nas, jak i wokół nas". . . . . . . Emerging Waves is a space held by a 5Rhythms® Teacher in Training. In this 5Rhythm class, you are invited to move through the 5Rhythms® with simple guidance, exploring body parts giving space for your personal expression. Music becomes the teacher alongside the trainee, supporting your movement practice through the Waves map of Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness. Rooted in the teachings of Gabrielle Roth, 5Rhythms® is practiced by tens of thousands of people around the world. It is a movement meditation, a creative path, and a philosophy grounded in the belief that when we move, we heal. Movement becomes both medicine and metaphor-opening space for personal insight, and embodied presence. This practice welcomes every body, every culture, every age, and every level of experience. Wherever the 5Rhythms® are danced, a community forms-one that moves together, sweats together, grows together, and supports one another’s freedom and authenticity. Here we meet ourselves and each other with curiosity, kindness, and the courage to be real. Creativity. Connection. Community. Emerging Waves is a space held by a 5Rhythms® Teacher in Training. In this 5Rhythm® class, you are invited to move through the 5Rhythms® with simple guidance, exploring body parts giving space for your personal expression. Music becomes the teacher alongside the trainee, supporting your movement practice through the Waves map of Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness. 5Rhythms® offers a simple, physical exploration of how the body moves and how movement can free expression: Flowing - we arrive in our bodies, guided by the feet, learning to trust the ground beneath us. Staccato - we give shape to our energy, finding clarity, direction, and the confidence to express ourselves physically. Chaos - we let the body loosen and unwind, allowing movement to release tension and open space inside. Lyrical - we lighten, lift, and rediscover the natural ease and creativity of the moving body. Stillness - we soften into quiet motion, listening for what is present in breath, weight, and subtle shifts. Together, these Rhythms® invite us to: • Feel more grounded and connected to our physical body • Release held tension • Discovering new pathways of movement and expression • Increasing agility, ease, and body awareness • Meeting ourselves and others with curiosity All bodies are welcome. All movement is welcome. Atma Colibri Teacher in Training mentored by Ron Hagendoorn and Mirjam van Hasselt. 🗓️ Sunday, 12.07.26 🕖 16:00 - 18:00 - 5Rhythms® Emarging Waves - Atma colibri 🕘 21:00 (open end) Sauna 🔥 🌿 Free donation 📍 BioRezydencja, Główna 12, 59-850 Świeradów-Zdrój 🏡 Accommodation available at a special rate - 100 PLN per person Atma Colibri - "I am currently a 5Rhythms® Teacher in Training, mentored by Ron Hagendoorn and Mirjam Van Hasselt. Professionally, I work as a holistic therapist specializing in EFT and Matrix Reimprinting, and I am also a mindfulness teacher. My approach is inspired by my shamanic path and the wisdom of Tantra, focusing on the sacredness of our life-force energy and the transformative power of ritual. I am dedicated to creating a safe space where the body can release its old stories, allowing our inherent divine presence to shine through in its original, vibrant wholeness. For me 5Rhythms® is medicine that opens the heart and restores our connection with the Divine within and around us."