Praktyka Authentic Relating - w Uważności

⬇️ Na zajęcia obowiązują zapisy ⬇️ https://forms.gle/MJ1oXXhqWcTdnXfN7 🕵🏻‍♀️ Najbliższa praktyka będzie o uważności na siebie z innymi. _____________________________________ Praktyka Authentic Relating cieszy się coraz większym powodzeniem w Warszawie, zacieśnia więzi różnych społeczności w USA i prężnie rozwija się na całym świecie. Dołącz do nas :) W trakcie praktyki dowiesz się jak zaprosić autentyczność do relacji - tych codziennych, romantycznych, biznesowych, a także tych ze sobą - wszystkich. Relacje z innymi odzwierciedlają nasze relacje ze sobą. NAJBLIŻSZE SPOTKANIE to zanurzenie się w uważności, w tu i teraz, w sobie - emocjach, myślach i tym co mówi nam ciało. Będziemy przyglądać się temu kim jestem w relacjach ze sobą i z innymi. 💡 Badania wykazują, że osoby, które budują wspierające przyjaźnie i mają dużo jakościowych interakcji z innymi cieszą się lepszą odpornością oraz żyją dłużej. 💡 Relacje, poczucie przynależności i miłość mają ogromny wpływ na jakość naszego życia. Inni ludzie nas motywują, wspierają, inspirują, poruszają nasze serca, wprowadzają sens do naszego życia. CO ROBIMY NA ZAJĘCIACH? ⚈ Bezpiecznie zaglądamy w głąb siebie ⚈ Zamieniamy strach i oceny w ciekawość ⚈ Praktykujemy uważność ⚈ Docenimy, co nas łączy ⚈ I uczymy się jak szanować, to co nas dzieli a ponadto ⚈ Śmiejemy się, wzruszamy, zaciśniamy więzi i inspirujemy ✨ AUTHENTIC RELATING ✨ Authentic Relating to praktyka budowania relacji pozostając w zgodzie z samym sobą. Na jednym poziomie łączymy się z tym co prawdziwe i żywe w nas - jak się mam, co czuję, czego potrzebuję. Na innym zapraszamy to co prawdziwe w innych. Na tych dwóch filarach powstają najpiękniejsze i najmocniejsze Autentyczne Relacje. 🗓️ KIEDY I GDZIE 20.04.2022 Godziny: 18.30 -21.30 (3h) Salamantra -> ul. Garwolińska 4A/U2 04-350 Warszawa 💸 TWOJA INWESTYCJA 50 - 100 pln (3h) - Ty wybierasz ile chcesz i możesz zainwestować w praktykę. Preferowana płatność gotówką na miejscu. Dołącz do nas! ‼️ Na zajęcia obowiązują zapisy 👉 https://forms.gle/MJ1oXXhqWcTdnXfN7 po wypełnieniu formularza, otrzymasz maila z potwierdzeniem zapisu. W razie pytań zapraszam do kontaktu: [email protected] O PROWADZĄCEJ: 🟢 Marta Jankowska Dyplomowana Trenerka Umiejętności Psychospołecznych, oraz Authentic Relating - uczyła się z Authentic Revolution pod okiem Sary Ness - promotorki wielu społeczności opartych na Autentycznych Relacjach (nie tylko w USA). Psycholożka w trakcie kształcenia. Podróżniczka, sambista, zakochana w ludziach, ruchu i tańcu. Prekursorka i architektka społeczności w duchu Authentic Relating w Polsce. Więcej o Marcie: https://www.facebook.com/AuthenticConnectedness oraz IG: https://www.instagram.com/marta_jankowska_/