Prisotnost telesa- zvok

Skrb zase ni sebična, skrb zase je del osebne higiene. V nadaljevanju projekta Prisotnost telesa se bomo sprehajali po razgibanih pokrajinah samoopazovanja, gibanja, dihanja, dotika, zvoka... Vsaka izmed naju ima raznolike izkušnje, ki jih z radovednostjo prepletava – na eni strani profesionalna plesalka in na drugi strokovnjakinja na področju duševnega zdravja. Skupna nama je iskrena želja po odkrivanju, odpiranju novih pogledov in učenju skozi stik s sabo ter sočlovekom. Vabiva vas na poglabljanje sebe skozi prisotnost. Za udeležbo na delavnicah niso potrebne predhodne izkušnje. Dobrodošli ste vsi z željo po spoznavanju notranjih virov moči, ki nam jih ponuja telo. Nekatere poti bodo bolj znane, druge popolnoma nove. Prepletali bomo izkustvene vaje, hodili po robu osebnega prostora, se podpirali in v skupini vseskozi reflektirali naše doživljanje. Skozi ustvarjalen proces bomo odpirali varen prostor za svobodni izraz. DRUGA DELAVNICA ZVOK Zvok je valovanje. Zvočne vibracije prodirajo v naše telo in ga s tem spreminjajo. Vplivajo tudi na našo psihično raven. Prav tako mi sami tvorimo zvočne vibracije. Preko diha ustvarjamo zvoke, sestavljamo besede, melodije, raznotere izraze čustev. Ste se kdaj resnično posvetili zaznavi vibracij petja, glasbe, ritma, mrmranja,…? Kaj se v nas ob tem spreminja in kako? Opazovali bomo, kje v telesu rezonira zvok, kako z njim izražamo čustva in kako ga lahko uporabimo kot pomemben psihološki element sproščanja, spuščanja in dopuščanja prostora za nove vsebine… ...Že slišiš tišino? Skupina bo štela največ deset članov, po vrstnem redu prijav. V primeru zapolnjenega števila prijav boste obveščeni o mestu na čakalni listi. Datum: 4.12.2021 Cena: Prostovoljni prispevek v višini 15€ Trajanje: 2,5 h Ura: 10:30 – 13:00 Obvezna predhodna prijava z datumom delavnice na: [email protected] Vlasta Veselko sem plesalka in učiteljica tanga s predhodno profesionalno kariero sodobne plesalke. Leta 2008 sem se srečala s tangom, se takoj zaljubila vanj, in popolnoma preusmerila poklicno pozornost. Ob plesu sem študirala tudi filozofijo, slovenščino in waldorfsko pedagogiko. Zaključila sem tudi izobraževanje za učiteljico joge, izobraževanje nevro-lingvističnega programiranja (nivo praktik) ter maserko kalifornijske masaže. Raznolikost znanj in izkušenj mi omogoča unikaten pristop pri poučevanju in ponuja raznovrstna orodja za uspešno in poglobljeno delo. Maja Gostič sem magistrica psihologije, doktorska kandidatka in specializantka transakcijske analize, zaposlena kot mlada raziskovalka in asistentka na ZRC SAZU. V svoji doktorski disertaciji se posvečam konceptu intimnosti v zvezah na daljavo. Na IPSI sem zaključila napredni trening transakcijske analize TA-202, trening čuječnosti in 1. stopnjo EMDR. V popoldanskem času individualno delam s klienti v zasebni praksi v Ljubljani, vodim skupino asertivnosti in sem članica delovne skupine za begunce pod okriljem SKZP. V prostem času se prepuščam kreativnosti kitare in tango korakom.