Prática Somática - Aula inaugural

A Prática Somática promove o bem-estar por meio da experimentação sensível e do estudo do movimento expressivo. Durante as aulas, serão oferecidos processos psicofísicos de autorregulação para dissolver desconfortos físicos e ampliar a consciência corporal. O objetivo é apropriar-se da percepção do corpo sob uma perspectiva anatômica e cinesiologica, integrando metodologias somáticas às técnicas de preparação corporal e improvisação. Criando a oportunidade de identificar padrões de movimento e estudar diferentes sistemas anatômicos. Por meio de práticas de meditação, toque, sequências de movimento, jogos de improvisação e conversas reflexivas. O método Body Mind Movement será o guia nessa jornada de conexão entre corpo-mente-movimento. Quem pode participar? Pessoas interessadas, com e sem experiência, a partir de 16 anos. Aula inaugural: 23/04/2024 (terça), 19h30 às 20h30 Contribuição voluntária. Turma regular a partir de março, mensalidade com aula 1x por semana R$270,00/mês.