PUNK SPELLS & THRASH SOMATICS - intensywny warsztat ruchowy

(𝘸𝘰𝘳𝘬𝘴𝘩𝘰𝘱 𝘪𝘯 𝘗𝘰𝘭𝘪𝘴𝘩 𝘣𝘶𝘵 𝘪𝘧 𝘺𝘰𝘶 𝘯𝘦𝘦𝘥 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘵𝘰 𝘌𝘯𝘨𝘭𝘪𝘴𝘩 𝘸𝘦 𝘤𝘢𝘯 𝘩𝘢𝘯𝘥𝘭𝘦 𝘪𝘵:) 𝐔𝐖𝐀𝐆𝐀! 𝐖𝐘𝐉𝐀𝐙𝐃 𝐒𝐊𝐑𝐎𝐂𝐎𝐍𝐘 𝐃𝐎 𝐖𝐄𝐄𝐊𝐄𝐍𝐃𝐔 :) Zapraszam na eksperymentalny wyjazd ruchowo-taneczny a momentami performatywny i choreograficzny. Przez 2 pełne dni będziemy eksplorować wszystko to, czego najbardziej się obawiamy albo/i najbardziej kochamy czyli dynamicznej pracy z ciałem i głosem, przekraczania swoich fizycznych granic, wychodzenia ze strefy komfortu, konfrontowania się z grupą, robienia rzeczy, które wydają nam się głupie i żenujące czy próbowania czegoś, na co zawsze brakuje nam odwagi. SꓛIꓕⱯWOS HSⱯꓤꓕ & SꓶꓶƎꓒS ꓘNꓵꓒ to praktyki ruchowe oparte na punkowej energii pracy z ciałem i głosem, na bezpośrednim i bezkompromisowym podejściu do siebie i swoich umiejętności. To surowa czułość i undergroundowy self-care, ale nie za wszelką cenę, uwzględniający inne osoby dookoła. Po punkowe zaklęcia udamy się w przestrzeń wokół malowniczej Gabrielni. „T(h)rash Somatics” to również praktyka, która skłania do refleksji nad tym, jak nasze ciało reaguje na zmiany klimatu i co to oznacza dla nas i dla społeczności, w której żyjemy. T(H)RASH jako mocne i ostre działanie, ale również „śmieć” czyli symbol tego, jak (nie)zaśmiecamy swoje ciało i środowisko wokół. Te kilka dni w Gabrielni może dla kogoś będą próbą życia w zgodzie ze sobą i naturą, co potem może uda się przenieść choćby w kawałeczku do swojego świata po powrocie do domu. A może dla kogoś to będzie rutyna, która się okaże sprawdzianem w innych warunkach albo ugruntowaniem swojej (bez)kompromisowej postawy wobec siebie i świata w ogniu. Będziemy korzystać z różnych praktyk artystycznych: (kontaktowej) improwizacji ruchowej, z techniki release i tańca współczesnego, z naturalnego ruchu, Play Fight, sztuk walki, nowego cyrku i małych akrobacji, praktyki dynamo-somatycznej i uwalniania głosu, z rejwu i z tańca słowiańskich wiedźm; będziemy rysować, pisać, kręcić wideo i odprawiać Fake Healing Ceremony. Przygotuj się na porządny wycisk, brak tchu i zastrzyk adrenaliny. Siła, wydolność i wytrzymałość a do tego mocna wzajemność, tego będziemy coraz bardziej potrzebować w erze katastrofy klimatycznej i brutalnego antropocenu. Get ready for this shit! Chce wam zaproponować, aby temat kryzysu ekologicznego stał się osią naszego spotkania w Gabrielni, która jest fajnym miejscem, żeby podpatrzeć różne eko-rozwiązania. Część dochodu z warsztatu przekażę na ruch społeczny Ostatnie Pokolenie. Plan dnia: 8.30 - 9.30 praktyka oddechowa, medytacja, mikro joga (małe zmiany, długie czasy, mikro koordynacja) 9.30 śniadanie 12.00 - 14.00 I blok zajęć 14.00 obiad 15.00 - 18.00 czas wolny / alternatywne zajęcia (opcjonalnie): rąbanie drewna, kąpiel w stawie, spacer, rekreacja ruchowa, biała magia, pisanie punkowych zaklęć 18.00 - 20.00 II blok zajęć 20.00 kolacja Po kolacji czas wolny / wspólne rozrywki (opcjonalnie): film, planszówki, tarot, kalambury, ognisko, śmieciowa ceremonia i in. Przyjeżdżamy w czwartek wieczorem (18.00) i mamy spotkanie organizacyjno-integracyjne. W niedziele po śniadaniu żegnamy się ze sobą, z przestrzenią i dostajemy (odwrócony) krzyżyk na drogę. Wydarzenie w całości tęczowe i przyjazne (neuro)różnorodności. 𝑲𝑶𝑺𝒁𝑻 (można wybrać z widełek cenowych): 𝟭 𝟭𝟬𝟬 - 𝟭 𝟯𝟬𝟬 𝗽𝗹𝗻 𝗼𝗱 𝗼𝘀𝗼𝗯𝘆 ZAPISY DO 16 MARCA!!! W cenie 3 bloki zajęć dziennie, zakwaterowanie w pokojach kilkuosobowych, sala dostępna 24h, trzy posiłki wegańskie Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 500 zł. Zwrot całości zaliczki tylko w sytuacji, gdy rezygnujesz dwa tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu. Jeśli rezygnujesz później niż dwa tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu zwrot zaliczki możliwy wyłącznie, jeśli znajdziesz inną osobę na swoje miejsce. Jeśli chcesz wziąć udział w warsztatach, ale finansowo jest to dla Ciebie kłopotliwe, napisz do mnie, a na pewno wspólnie znajdziemy rozwiązanie. ZAPISY: 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦 Zajęcia facylituję ja - Lukas Wojcicki - niezależny performer, tancerz, choreograf, aktor i mover. Dzielę się swoim doświadczeniem czerpiąc inspirację od osób, u których tańca i choreografii sam się uczyłem, takich jak Adrew Wass, Florentina Holzinger, Mate Meszaros, Therry Verger Ezra, Antonia Baehr, Jonathan Burrows, Fatou Traore, Fernando Belfiore, Keerthi Basavarajaiah i in. Jestem instruktorem samoobrony, trenerem Muay Thai i posiadaczem czerwonego pasa w Taekwondo ITF. Śpiewam w punkowej kapeli Massmilicja i post-punkowo-rockowym składzie Bezpańskie Psy. Gram i śpiewam w solowym projekcie etno-noisowo-elektronicznym 0,1. Więcej o mnie tu: https://linktr.ee/lukas_wojcicki