Regenerative Equinox 🌓 Ecstatic Dance Fest @ Sol și Suflet

Ce ar fi ziua fără noapte, soarele fără lună, lumina fără întuneric? Ce ar fi activitatea fără repaus, știința fără artă, mintea fără inimă? La ceasul Echinocțiului de Toamnă, împletim a face cu a fi și aducem dansul, muzica și joaca acolo unde de obicei domnește energia solară, munca și direcția. Venim să facem loc, în viețile noastre pline, pentru mai mult spațiu, relaxare și celebrare, ca toate să fie în armonie și sensurile profunde să apară. Suntem încântați să te invităm pentru două zile în natură, să sărbătorim împreună momentul echilibrului perfect dintre noapte și zi, cu ce ne place mai mult: dans, muzică, mișcare și mâncare bună! Vom fi găzduiți și hrăniți de prietenii de la Sol și Suflet, ferma regenerativ organică din Vlădeni, jud. Dâmbovița, un loc în care, din 2021, grija pentru sol se împletește cu misiunea de a oferi hrană curată și educație pentru noile generații de fermieri regenerativi. Abia așteptăm să ne revedem acolo din nou, după mai bine de trei ani! --- Special Guest >>> DJ MaYa // Egipt Un weekend de reconectare! ECSTATIC DANCE – Unde exprimarea liberă prin dans întâlnește căldura umană O călătorie care te poate transforma! Două zile de muzică, mișcare, mâncare bună și comunitate, în care Ecstatic Dance îți oferă prilejul să simți… - energia hrănitoare și eliberatoare a dansului - conexiunea întărită cu corpul tău și cu ceilalți - încrederea sporită în libertatea și autenticitatea ta de exprimare - vitalitatea pe care o primești prin mișcare complexă și creativă CE ÎȚI PREGĂTIM // - Ecstatic Dance & warm-up cu DJ MaYa - Brunchuri vegane din legume organice proaspete de la fermă - Cerc de tobe - Ceremonie cu cacao cu Andra Vișan - Cerc de cântec cu Dana Nedelcu - Yoga & sharing circle cu exerciții - Atelier de identificat plante și darurile lor cu Pojarnitza - Jocuri de embodiment cu Maxi Dobrescu - Yoga de dimineață cu Cynthia Canela - Pizza cu legume organice - Face painting oferit de artiștii din comunitate - Vatră, foc & jam circle, sub cerul înstelat - Ceremonie la foc - Camping la fermă PROGRAMUL // Sâmbătă 10:00 Sosire și timp pentru explorat zona 11:00 Turul fermei 12:00 Brunch vegan din legume proaspete de la ferma regenerativ organică 14:00 Plimbare de identificat plante cu Ioana Cotulbea 15:00 Atelier de atingere conștientă cu Maya Majoya 16:00 Face painting & fructe 17:00 Ecstatic Dance Journey cu DJ MaYa (Ucraina/Egipt) 20:00 Cercul de final 20:15 Ceremonie cu foc cu Daniel Donciu 20:30 Cerc de cântec cu Dana Nedelcu și Cristi Drîmbă Până la 00:00 Foc, Pizza & Jamming Duminică 08:30 Yoga cu Cynthia Canela 10:00 Cerc de împărtășit exerciții // Plimbare prin pădure 11:00 Brunch 12:00 Atelier de jocuri cu Maxi Dobrescu 14:00 Ceremonie cu cacao cu Andra Vișan 17:00 Cercul de încheiere ÎNSCRIE-TE // https://forms.gle/oBH9K8svxLyWRgZQA ACORDUL // Acordul nostru creează un spațiu sigur pentru ca toți să poată intra adânc în experiența dansului: - Nu vorbim pe ringul de dans - Respectăm spațiul nostru personal și al celorlalți - Respectăm intimitatea tuturor și ne abținem de la a face poze și a înregistra video - Dansăm fără pantofi (pe cât posibil) - Venim curați și fără măști, alegând să nu consumăm alcool sau alte substanțe - Nu purtăm parfum sau esențe puternice pe ringul de dans CE SE ÎNTÂMPLĂ // Ecstatic Dance este o formă de meditație prin mișcare liberă, care eliberează cel mai autentic dans din fiecare, generând magie, unitate și energie transformatoare. Începem cu un cerc de bun venit și suntem ghidați printr-o serie de exerciții simple de încălzire, menite să ne pună în mișcare, să ne ajute să ne simțim familiar în spațiu și confortabil unii cu ceilalți, pregătindu-ne pentru călătoria prin dans. Timp de două ore, DJ-ul creează valuri muzicale cu ritmuri mai lente sau mai rapide, care ghidează dansatorii prin diverse trăiri și intensități. Poți să dansezi așa cum vrei – singur/ă sau cu ceilalți, timid sau expansiv, pe podea sau în aer. Ecstatic Dance oferă mediul în care te poți simți în siguranță să exprimi orice vine la suprafață când îți pui celulele în mișcare. PENTRU CINE // Ești binevenit indiferent de condiția ta fizică, experiența ta în dans sau starea ta emoțională. Vei întâlni pe ringul de dans oameni de toate vârstele și aptitudinile, veniți pentru beneficiile minunate ale dansului liber pentru corp, minte și spirit. Dacă nu găsești locul și oamenii cu care să dansezi, dacă crezi că nu poți dansa, dacă îți simți corpul blocat sau mișcările monotone sau dacă, dimpotrivă, dansul îți e cel mai firesc mijloc de exprimare, Ecstatic Dance este pentru tine. Aici găsești libertatea să te miști cum simți, fără presiuni și mai ales ferit de judecăți. Aici suntem cu toții în propriul proces de regăsire, descoperire și învățare prin lucru și joacă cu corpul, într-un mediu în care cultivăm conștientizarea, respectul și compasiunea. CONTRIBUȚIE // Toată experiența, cu mese incluse 430 lei Toată experiența pentru familie 760 lei (2 adulți + copii sub 12 ani) Doar Ecstatic Dance 150 lei Ecstatic Dance, camping & clasele de duminică dimineață 200 lei Sâmbătă toată ziua, brunch inclus 200 lei Brunch 65 lei >>> REZERVĂ-ȚI LOCUL <<< Completează formularul și confirmă participarea ta! https://forms.gle/oBH9K8svxLyWRgZQA CITEȘTE ÎNAINTE SĂ VII // - Asigură-te că ești în formă – dacă nu te simți bine, rămâi acasă! - Ia cu tine o sticlă cu apă (o poți reumple acolo). - Îmbracă-te în haine lejere pe ringul de dans, în care să te simți bine. Adu-ți haine de schimb și pregătește-te să transpiri! Pentru zilele de fermă vei avea nevoie de haine adaptate pentru natură, pălărie de soare, cremă de protecție solară, repelent de insecte, haine călduroase pentru seară, păturică de stat pe jos, cana ta refolosibilă. - Vremea se anunță însorită, dar în caz de ploaie, e bine să ai la tine pelerină și cizme de cauciuc / încălțări pentru noroi - Ia-ți cort, izopren, sac de dormit și lanternă, dacă rămâi peste noapte la fermă sau aranjează-ți o cazare la una din pensiunile din zonă. E bine să te ocupi de asta din timp. - În funcție de nevoile grupului, putem aranja un transport dus-întors din Ploiești (unde poți ajunge ușor cu trenul. Dă-ne de știre dacă ai nevoie! - Vino fără alcool și substanțe intoxicante de orice fel! - Ajută-ne să creăm un eveniment cu cât mai puțină risipă (de plastic și ambalaje, în special) și ajută-ne să colectăm selectiv pentru șanse maxime de reciclare. - La fermă există dușuri, dar apa caldă este în cantitate limitată. Te rugăm folosește numai săpun natural. - Te rugăm lasă-ți acasă prietenul blănos! La fermă sunt deja patru câini și trei pisici, iar prezența altor animale nu ar aduce siguranță și liniște, ceea ce ne dorim pentru toți participanții. PRIMITOR PENTRU FAMILII // Ecstatic Dance nu este o experiență gândită pentru copii. Poți veni totuși cu copilul doar în cazul în care ești sigur/ă că va rămâne tot timpul lângă tine. Îți cerem de asemenea să îți asumi întreaga responsabilitate pentru înțelegerea și respectarea acordului evenimentului de către copilul tău. Nivelul sunetului este acela al unui eveniment pentru adulți. Te rugăm să protejezi auzul copilului. De asemenea, îți amintim că aici împarți spațiul cu alții, așa că, mai ales în timpul momentelor de liniște (cercuri, relaxarea de la final) e important să previi orice zgomote. E necesar ca fiecare copil să fie în grija unui adult responsabil, pe toată durata evenimentului. Mulțumim pentru contribuția ta la a face acest eveniment unul minunat pentru toată lumea! UNDE // Ferma Sol și Suflet se află pe strada Troiței, în localitatea Vlădeni, jud. Dâmbovița, la 1,5h de București, între Ploiești și Târgoviște, aproape de pădurea care găzduiește rezervația de zimbri. https://www.solsisuflet.ro/contact/ Ruta recomandată: București - Ploiești - Dărmănești - Vlădeni ÎNSCRIERE // Completează formularul și confirmă participarea ta! https://forms.gle/oBH9K8svxLyWRgZQA