Release YOUR body! Με την Ιωάννα (influx.bodymind)

Ξεκλείδωσε την κίνησή σου με βάση την ανατομία του σώματός ΣΟΥ και προσωπικά tips! 👣Με την Ioanna @Influx.bodymind ✦✦✦ Σε αυτό το μάθημα θα δούμε πρώτα από όλα πώς λειτουργεί το σώμα (με έμφαση σε λεκάνη και ισχία) όταν κινείται γενικά και στη συνέχεια θα δουλέψουμε σε moves της επιλογής σου! Θα χρησιμοποιήσουμε insights από τη μέθοδο Franklin, τη λειτουργική/ βιωματική ανατομία και την κινησιολογία. ✦✦✦ ❯ Μάθε να χρησιμοποιείς το σώμα σου καλύτερα και πιο στοχευμένα όταν χορεύεις! ❯ Κάνε τον χορό σου πιο γειωμένο (αλλά ελαφρύ για το σώμα σου), εύκολο και διασκεδαστικό! ❯Κατάλληλο για όλους/ες Μπορείς να συμμετέχεις στο μάθημα ακόμα και αν δεν έχεις χορέψει ποτέ στη ζωή σου αλλά θες να κινείσαι πιο άνετα! 📢 Περισσότερες Πληροφορίες & Εγγραφές > https://bit.ly/46kC8Oj ---- 👩🏻 Η Ιωάννα Παλαμήδους σπούδασε στο Λονδίνο βιοϊατρική, νευροεπιστήμες και χορό! Την ενθουσιάζει ο τρόπος που ο εγκέφαλος ελέγχει και συμβάλλει στην παραγωγή της κίνησης, αλλά και πώς η κίνηση μπορεί να αλλάξει τις περιοχές του εγκεφάλου και ίσως να λειτουργήσει προληπτικά ή θεραπευτικά σε νευρομυϊκές ασθένειες. Χορεύει μπαλέτο και σύγχρονο από πολύ μικρή και από το 2018 μελετά συστηματικά ενσώματες τεχνικές (somatics) ενώ είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια και εκπαιδευτικός της μεθόδου Franklin. www.ioannapalamidous.com ---- Stomping Ground [μτφρ: στέκι, πολυσύχναστο μέρος] ❱ Το Stomping Ground είναι μια ομάδα Swing & Blues χορευτών στην Αθήνα με εμπειρία 10+ χρόνων σε αυτούς τους χορούς! ❱ Στο ολοκαίνουργιο και πανέμορφο studio μας διδάσκουμε Swing (Lindy Hop, Solo Authentic Jazz, Shag, Balboa) και Blues (Jooking, Ballrooming, Chicago, Funky & more) χορούς! Spreading smiles.... one dance at a time! https://stompinground.gr/