RESET - Danse des 5Rythmes® avec Sara Cereghetti à Grenoble

RESET Danse des 5Rythmes® avec Sara Cereghetti Retrouver l'espace clair du dedans De septembre 2026 à juin 2027 Cinq samedis, de 16h00 à 19h00 GRENOBLE — Les Planches, École de Danse _____________________________________________ Prendre le temps de suspendre. Laisser le corps parler, se délester, se libérer. Au fil de la danse, déposer l'ancien, laisser fondre ce qui fige et retrouver l'espace clair du dedans. RESET, c'est l'art de recommencer. Offrir au corps et au cœur un redémarrage doux et puissant, revenir à l'essentiel : le souffle, la présence, le mouvement. Un rendez-vous pour renouveler, recharger et repartir vibrantes et vibrants. Cinq fois dans l'année, le même geste et jamais le même tour. Chaque atelier dure trois heures : un temps d'accueil, une mise en mouvement, une vague de 5Rythmes®, un temps d'intégration et un cercle de clôture. QUAND ? Les samedis suivants, de 16h00 à 19h00 26 septembre 2026 · 12 décembre 2026 · 30 janvier 2027 · 13 mars 2027 · 5 juin 2027 OÙ ? Les Planches — École de Danse 2, rue Mozart 38000 Grenoble COMBIEN ? Un atelier : 35€ normal / 25€ réduit / 40€ soutien Cycle complet : 150€ normal / 110€ réduit / 175€ soutien Paiement sur place, uniquement en espèces. Pour le cycle complet, le règlement se fait en une fois lors de la première séance. RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS* [email protected] · +41 79 314 50 44 *Les inscriptions à l'avance sont optionnelles — recommandées si vous vous engagez sur les cinq dates. Cette pratique est ouverte à toutes et à tous, quel que soit son âge ou sa condition physique. Aucune expérience préalable n'est requise pour participer à une vague. On danse à pieds nus ou avec des chaussures de danse. Venez avec une tenue confortable et votre bouteille d'eau. LA DANSE DES 5RYTHMES® Créée par Gabrielle Roth aux États-Unis dans les années '70, la Danse des 5Rythmes® est une pratique spirituelle incarnée. Le mouvement libre y rencontre les qualités et les textures de cinq rythmes — le fluide, le staccato, le chaos, le lyrique et la quiétude — qui se déploient en « vagues » successives. Cette carte se pratique par le corps qui respire, danse et transpire. Elle ouvre des chemins de présence, de transformation, de guérison. SARA CEREGHETTI Ethnologue de formation, Sara est enseignante accréditée de la Danse des 5Rythmes® depuis 2018 et thérapeute psychocorporelle — thérapie par le toucher, soins énergétiques et consultations des Archives Akashiques. Guidée par la voie de l'âme, elle accompagne l'exploration de vos profondeurs avec tendresse et puissance pour soutenir un chemin sacré et de transmutation, où l'émerveillement d'être en vie prend corps et densité. Pour un accompagnement sensible et sacré de corps et âme. www.waveyoursoul.com