Resiliencia - A Contact Improvisation Workshop with Cali

Spanish below ✨ RESILIENCE – Contact Improvisation Workshop with Cali ✨ Sunday, October 19 | 10:00 AM – 2:00 PM | Creat, Valencia RESILIENCE = FREEDOM It’s not about toughing it out. It’s the inner space to create possibilities now. When we think “resilience” we imagine effort and hardness. But real resilience feels like freedom: inner spaciousness, elasticity, creativity available in an instant. This Contact Impro workshop invites you to organize your body with its environment until intention and action become one. No mind–body friction. No more “endurance” strategies—we’ll uncover the power already living in your body and its capacity to create new pathways in the unknown. This is not a space for technique for its own sake. It is a place to recognize the body’s already-existing experience, to reduce mind–body friction, and to unify intention and action until you feel capacity, support, and authentic expression. The power is already in your body. Come learn to organize it so that the environment supports you. 🌱 Practical Details: 📍 Creat, Valencia 📅 Sunday, October 19th 🕙 10:00 AM – 2:00 PM 💶 Contribution: 40 € 📌 Last day to register: October 12th 📲 Register through private message at 604865021 More on Contact Improvisation and community rules here: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1_pdjUltIzu06cZdbp8vyGZEYXLccxIb6 It is useful to read this document beforehand 👆 to gain a wider perspective on what this practice is and to help you building the understandings of the space we are entering for it to happen in a safe space. IMPORTANT 👇🏽 Classes have an emphasis on research and slow, in depth practice, are welcoming an open and inquisitive mind. Please note that they will be held in English and Spanish, depending on the needs of the group. Please come on time so we can start together. Bring with you comfortable clothes that will allow you to freely move (preferably long sleeves). Everyone is welcomed, no mater their body structure or physical condition! This is not a space for dancers alone but for everyone who has a body and wants to connect with its subtle layers within physical contact and movement. About Cali, Started the research of the body through Contact Improvisation about 7 years ago, under different approaches that lead her curiosity to exploring physicality in contact movement and its infinite source of possibilities. Her exploration has an emphasis on efficiency in movement and awareness of the body’s integrity. She passionately researches the source of movement and the needed qualities of the body for clear, direct expressivity. She has been working with various teachers, few of them being: Virginia Negru, Bari Kim, Alex Guex, Zuzanna Bukowski, Dolores Dewhurst Marks, Artem Markov and others. Cali’s bodily research background involves bodywork, authentic movement, somatics, embodiment and breathwork. ~ Exploring with physicality in contact, in a safe and dedicated space, opens up the body, and ultimately the mind, to new possibilities and creates new pathways of communication between the mind and the body which can be used outside of the practice space, in our daily life as well ~ All Welcome 🌹 Spanish version ✨ RESILIENCIA – Taller de Contact Impro con Cali ✨ Domingo, 19 de octubre | 10:00–14:00 | Creat, Valencia RESILIENCIA = LIBERTAD No se trata de aguantar. Es el espacio interno para crear posibilidades ahora. Cuando pensamos “resiliencia”, imaginamos esfuerzo y dureza. Pero la resiliencia real se siente como libertad: espaciosidad interna, elasticidad, creatividad disponible al instante. Este taller de Contact Impro te invita a organizar tu cuerpo con el entorno hasta que intención y acción sean una sola cosa. Sin fricción mente-cuerpo. No más estrategias de “resistencia”: vamos a descubrir el poder que ya vive en tu cuerpo y su capacidad de crear caminos nuevos en lo desconocido. No es un espacio de técnica por la técnica. Es un lugar para reconocer la experiencia ya existente del cuerpo, reducir la fricción mente-cuerpo y unificar intención y acción hasta sentir capacidad, apoyo y expresión auténtica. El poder ya está en tu cuerpo. Ven a aprender a organizarlo para que el entorno te sostenga. 🌱 Detalles prácticos: 📍 Creat, Valencia 📅 Domingo, 19 de Octubre 🕙 10:00 – 14:00 💶 Aportación: 40 € 📌 Último día de inscripción: 12 de Octubre 📲 Inscripción a traves de mensaje privado al número 604865021 Más sobre Contact Improvisación y reglas comunitarias aquí: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1_pdjUltIzu06cZdbp8vyGZEYXLccxIb6 Es útil leer este documento de antemano 👆 para obtener una perspectiva más amplia sobre lo que es esta práctica y para ayudarlo a comprender el espacio en el que estamos entrando para que suceda en un espacio seguro. IMPORTANTE 👇🏽 Las clases tienen énfasis en la investigación y la práctica lenta y profunda, y dan la bienvenida a una mente abierta e inquisitiva. Tenga en cuenta que se llevarán a cabo en inglés y español. Por favor, llega a tiempo para que podamos empezar juntos. Lleva contigo ropa cómoda que te permita moverte libremente (preferiblemente manga larga). ¡Todos son bienvenidos, sin importar su estructura corporal o condición física! Este no es un espacio sólo para bailarines sino para todo aquel que tenga un cuerpo y quiera conectarse con sus capas sutiles a través del contacto físico y el movimiento. Sobre Cali, Inició la investigación del cuerpo a través del Contact Improvisación hace aproximadamente 7 años, bajo diferentes enfoques que llevan su curiosidad a explorar la fisicalidad en el contacto movimiento y su infinita fuente de posibilidades. Su exploración tiene énfasis en la eficiencia en el movimiento y la conciencia de la integridad del cuerpo. Investiga apasionadamente la fuente del movimiento y las cualidades necesarias del cuerpo para una expresividad clara y directa. Ha trabajado con varios profesores, algunos de ellos: Virginia Negru, Bari Kim, Alex Guex, Zuzanna Bukowski, Dolores Dewhurst Marks, Artem Markov y otros. La experiencia de Cali en investigación corporal involucra trabajo corporal, movimiento auténtico, somática, embodiment y respiración consciente. ~ Explorar con lo físico en contacto, en un espacio seguro y dedicado, abre el cuerpo y, en última instancia, la mente, a nuevas posibilidades y crea nuevas vías de comunicación entre la mente y el cuerpo que pueden usarse fuera del espacio práctico, en nuestra vida diaria también ~ Todos bienvenidos 🌹