Ressources & Jam les samedis magiques de l’été -

Ressources & Jam (pratique libre) — les samedis magiques de l’été De 16h à 17h30, suivi d’un jam jusqu’à 18h30 Tout au long de l’été, une série de rendez-vous portés par différents facilitateurs vous invite à plonger dans l’exploration du mouvement. Chaque rencontre propose une thématique, une porte d’entrée sensible pour nourrir la recherche… avant de s’ouvrir à un espace de pratique libre "jam", où laisser émerger ce qui veut danser. Restez à l’écoute via le lien de l’événement pour les mises à jour. 💦 Merci de confirmer votre présence : [email protected] ou via Messenger Contribution : 15-20$ (argent comptant) 💦 AU PROGRAMME : • Samedis 16 mai et 6 juin Habiter sa kinésphère, rencontrer l’autre • Dimanche 14 juin Mouvement authentique avec Sylvia Berlin • 11 juillet Artiste invité surprise • 1er août Mouvement authentique avec Sylvia Berlin • 8 août Artiste invité surprise 💦 HABITER SA KINÉSPHÈRE, RENCONTRER L’AUTRE Dans la pratique du mouvement au sol en Contact Improvisation, la kinésphère devient un terrain d’exploration sensible. Elle permet d’affiner la perception des directions (haut, bas, avant, arrière, diagonales), de naviguer avec aisance entre les niveaux (près du sol, intermédiaire) et de moduler les qualités d’espace qui nous habites (expansif, contenu, dense, léger). Elle soutient le développement de la conscience spatiale, nourrit la présence corporelle et prépare à entrer en relation avec l’autre. La première partie du cours propose des outils pour enrichir l’échauffement et ouvrir de nouveaux chemins de mouvement, en élargissant et en nuançant sa kinésphère. La deuxième partie se déroule en duo. À travers une séquence guidée au sol, les participant·es explorent le toucher et le partage de poids dans une approche lente et attentive. Cette pratique invite à porter attention aux sensations et à écouter à travers la peau, en affinant l’intéroception, la proprioception et le lien à l’environnement. Transmission assurée par Stéphanie Gaudreau : Habitée par plus de trente ans de pratique du Contact Improvisation et des approches somatiques, nourrie plus récemment par la voie du kung-fu, formée auprès des premières générations d’enseignant·e·s en CI, elle honore ses fondements comme un art de vivre, où le mouvement devient transformation, écoute subtile, dialogue et présence incarnée. Fondatrice de l’Association de Contact Improvisation et de Danse Orée des Bois en Estrie : https://www.facebook.com/danseoreedesbois