RIVER FLOW - BREATH RAVE vol. 2

Witaj w BreathRave Ruchu, który uwalnia to, co zastygło, co się zablokowało, to, co w nas zalega – emocjonalnie, energetycznie, somatycznie. Spotykamy się, by oddychać, poruszać się i nawiązać na nowo kontakt ze sobą i z innymi. By zrzucić z siebie to, co już nie służy – i otworzyć się na to, co żywe. Podążamy w stronę wdzięczności, radości, miłości i autentyczności. 🌬️ BreathRave to świadome, ucieleśnione doświadczenie prowadzone przez Monikę Cisło – pierwszą w Polsce certyfikowaną facylitatorkę metody SOMA Breath® i twórczynię tego nowego ruchu. To dynamiczna medytacja w słuchawkach Silent Disco, łącząca oddech, muzykę, ruch i uwalnianie emocji. W tej podróży będzie nam towarzyszył POLARNY, uznany DJ i producent, znany z mieszania hipnotycznych klimatów techno, tribal i światowych rytmów. Od 2013 roku prowadzi imprezy conscious dance (Ecstatic, 5Rhythms, Daybreaker) na całym świecie — od Nowego Jorku, przez Berlin, aż po Rio. W Płocku zadba o muzyczno-rytmiczne tło Breath Rave – idealne do eksploracji ruchu i oddechu. Po sesji oddechowej, POLARNY poprowadzi ecstatic dance – swobodny, bezsłowny taniec organiczny, pozwalający poruszyć ciało w rytm strumienia muzyki i wnętrza. ❣️ Kilka ważnych informacji: *Całość odbywa się w słuchawkach Silent Disco– intymnie, głęboko, wspólnie *Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia – każdy jest mile widziany *Ubierz się wygodnie, tak by ciało mogło swobodnie się poruszać *Zabierz ze sobą butelkę wody *Wydarzenie jest w pełni bezużywkowe – przychodzimy obecni i świadomi • HARMONOGRAM WYDARZENIA • 👉 18:00 – Startujemy ⛴️ Spotykamy się na barce, by popłynąć z nurtem rzeki. 👉 18:30 - 19:15 Flow to breath – ćwiczenia świadomości ruchu i ciała, idealne by wejść w oddechowy flow! 👉 19:15-20:30 Breath Rave | Monika Cisło | POLARNY 👉 20:30-22:00 Ecstatic Dance | POLARNY 🫶 To doświadczenie otwarte, pełne harmonii, energii i obecności – Breath Rave otuli Was oddechem, a ecstatic dance da przestrzeń na spontaniczny, transformujący ruch. Całość dzieje się na barce – więc poczujecie też bliskość natury! ⚠️ Uwaga: możliwe skutki uboczne obejmują: nagłe zrozumienie sensu życia, chęć przytulania drzew i niekontrolowaną wdzięczność. Jesteś gotowa/-y ⁉️