Ruolo e connessione prima di entrare in un abbraccio nel Tango!

Ciao, ripropongo la mia classe sul lavoro del ruolo femminile, abbinata ad una prima parte di Spinal motion della Gyrokinesis* ,a seguire un lavoro di connessione con se stessi e consapevolezza del ruolo femminile con esercizi di Tango e non, per lavorare equilibrio, ritmica e fluidità.Un' ottima combinazione per sentire se stessi, i propri limiti e i propri percorsi individuali da lavorare. La classe si terrà Domenica 24 Novembre al Mitreo, via Mazzacurati 61, ore 18.00/19.45, può partecipare chiunque anche leader, uomini, poichè il lavoro approfondisce la conoscenza di se stessi prima di entrare in un abbraccio! ps: venire con abbigliamento comodo..calzini..scarpe tango. Costo 1h 45 👉 22 € *Si lavora l'intero corpo attraverso sette naturali elementi del movimento della spina dorsale:avanti,indietro,lato destro, lato sinistro, torsione destra, torsione sinistra e circolare, così come tutte le altre articolazioni, con movimenti soft, continui e accompagnati da un respiro guidato, la fluidità è la chiave, le posizioni non sono tenute a lungo, gli esercizi sono più vicino alla danza che allo yoga.Tutto senza forza, ma cercando e provando una sensazione di massaggio interno e di lavoro scheletrico, sentendo il corpo non costretto in uno sforzo muscolare eccessivo! Juliu Horvarth,Gyrokinesis Method Creator and Founder