Salsa Ladies Styling LAB z Barbarą Materka

💃 SALSA LADIES STYLING LAB z Barbrą Zapraszamy na wyjątkowe, kobiece wydanie warsztatów – Salsa Ladies Styling LAB, które poprowadzi Barbara Materka – instruktorka z ponad 20-letnim doświadczeniem i właścicielka Dance Atelier. To 2,5 godziny intensywnej, świadomej pracy z ciałem, stworzone specjalnie dla kobiet na poziomie początkującym i średniozaawansowanym, które chcą poczuć się pewniej w tańcu, rozwinąć swój styl i nauczyć się wykorzystywać ciało jako narzędzie ekspresji. 🌸 DLA KOGO? - dla kobiet na poziomie początkującym / średniozaawansowanym - dla pań tańczących solo i w parach - dla wszystkich, które chcą poczuć się bardziej kobieco, swobodnie i świadomie w tańcu 📅 KIEDY? 8 marca 2026 (niedziela) godziny: 11:30 - 14:00 (2,5h) 🥁 PROGRAM WARSZTATÓW (2,5H) 🔥 Aktywna rozgrzewka i bodymovement - świadomość centrum ciała - izolacje bioder i klatki piersiowej - praca miednicy w podstawowych krokach - płynność i kontrola ruchu - rytm i energia w ciele Skupimy się na tym, aby ruch bioder był naturalny, miękki i zgodny z muzyką – bez spięcia i sztuczności. ✨ Styling rąk i górnej części ciała - elegancka i świadoma praca ramion - koordynacja rąk z krokami - linie, estetyka i wykończenia ruchu - przejścia między figurami - jak unikać „sztywnych” ramion 💃 Połączenie elementów w choreografii - wykorzystanie bioder i rąk w praktyce - akcenty muzyczne i dynamika - budowanie kobiecej ekspresji - pewność siebie w solo i w social dance - praca z różnymi tempami muzyki Choreografia pomoże utrwalić materiał i pokazać, jak w naturalny sposób wplatać styling do tańca solo i w parze. ✨ Efekty warsztatów Po warsztatach: - twoje biodra zaczną pracować swobodniej i bardziej świadomie - ręce staną się lekkie, eleganckie i spójne z ruchem ciała - poczujesz większą kobiecość i pewność siebie w tańcu - zrozumiesz, jak łączyć technikę z ekspresją - zyskasz konkretne narzędzia do dalszej pracy nad stylem Koszt: EARLY BIRDS pierwsze 5 osób – 85 zł WYPRZEDANE do 22.02 – 95 zł WYPRZEDANE do 29.02 – 110 zł do 05.03 - 120zł po 05.03 i w dniu wydarzenia – 140 zł * 1h – 60zł Zapisy czas start! -> osobiście w recepcji -> mailowo: [email protected] -> poprzez formularz kontaktowy na naszej stronie (kliknij kopertę w prawym dolnym rogu) -> telefonicznie: 697 366 705 To będzie przestrzeń pełna kobiecej energii, wsparcia i świadomej pracy z ciałem. Do zatańczenia! ❤️