Salsa - Às Voltas com Giros: A Espiral do Olhar aos Pés (Oficina Presencial)

OFICINA PRESENCIAL DE SALSA ÀS VOLTAS COM GIROS - A ESPIRAL DO OLHAR AOS PÉS Voltas são rotações que envolvem múltiplas transferências de peso e vários ajustes direcionais dos pés no chão. Giros são rotações em torno de um eixo vertical fixo que envolvem o pivotear de um pé sem transferência de peso. As voltas e os giros são figuras muito características da Salsa que embelezam tanto o movimento individual como a dança a par. A sua prática constitui um treino essencial não só para melhorar a postura e o equilíbrio, mas também para refinar as sensações de apoio e verticalidade e aumentar a consciência e a confiança de onde estamos e para onde vamos na nossa dança. Nesta oficina iremos explorar os motores envolvidos na execução de voltas e de giros. Partindo de alguns exercícios de aquecimento e de preparação corporais viajaremos ao encontro da relação intensa entre o olhar e os pés (espiral) e da sensação profunda de criação de torque. O objetivo é adquirir memória visceral e cutânea no sentido de facilitar o movimento rotacional individual e alegrar a dança a par. 🗓 Data: Sábado, 1 de Abril de 2023 ⏱Hora: 16h30 às 18h30 📍Local: Positivenomad Studio 💰Valor: 20 euros; 15 euros (alunos regulares) ❗️Atenção: - Inscrições até 6a feira, 31 de Março. - Mínimo de 8 inscrições - Máximo de 20 inscrições - As incrições ficarão confirmadas mediate pagamento por MBWay (917120516) ou tranferência bancária: IBAN: PT50 0035 0081 0006 6922 5007 1 Informações e Inscrições: Pedro Fonseca 917120516 [email protected] Positivenomad Studio: https://positivenomadstudio.com/ Ver menos