S'ancrer dans le mouvement - Atelier danse 5Rythmes® avec Lucie Daolio

Après la série estivale des ateliers ‘en-corps’, j’ai la joie de vous proposer un atelier pour explorer plus en profondeur le mouvement à travers la danse des 5Rtyhmes® ! Parfois dans la vie, dans nos quotidiens, nous avons la sensation que tout bouge en permanence et il peut être difficile de sortir de l’agitation de notre mental. Cet atelier de 3h est une invitation à revenir au corps, au présent et à son centre. Il est une réelle invitation à revenir au corps comme on rentre à la maison. A travers la danse, nous explorerons ce qui nous permet de nous sentir pleinement là en retrouvant nos centres, nos appuies. Nous cultiverons la présence à travers le mouvement dans la liberté de ce qui émerge en chacun. Cet atelier est une proposition de faire un bout de chemin ensemble, de se laisser traverser par les vagues du vivant, de se laisser danser et de revenir dans l’instant. Si tu sens l’appel du cœur, du corps, rejoins-nous pour retrouver ton centre et cultiver ton ancrage à travers le mouvement ! Ouvert à tout.es sans expériences particulières de la danse. De la curiosité et de l’envie d’être là ! Date : Dimanche 13 septembre. Horaire : De 10h à 13h. Afin d’arriver en douceur, merci d’arriver 10-15 min avant la fermeture des portes. Lieu : Salle communautaire de la petite école, L’Anse-Saint-Jean, G0V 1J0 Tarif : 40$ N’hésitez pas à me contacter si le tarif est un frein… Information et inscription : Inscription à l’avance. Me contacter pour vous inscrire : [email protected] | +1-438-270-7401. https://www.5rhythms.com/workshops/Sancrerdanslemouvement-299263 Les 5Rythmes® sont une pratique dynamique du mouvement libre, un processus créatif, un langage extatique permettant, par la danse improvisée, un retour au corps et au ressenti qui nous entraine vers de nouvelles manières d'être, plus authentique, spontanée et vivante. Nourrie par différentes approches artistiques, psycho-corporelles et spirituelles, sa créatrice - Gabrielle Roth (1941-2012) - a crée une carte pour accompagner l'expérience de la danse : 5 Rythmes® (fluide®, staccato®, chaos®, lyrique®, quiétude®) se succèdent et se rencontrent dessinant une "vague" continue, soutenue par la musique. Chaque rythme touche à des qualités de mouvement, des énergies et des émotions particulières. www.5rhythms.com