Seminario de Yoga & Contact Improvisación

El sabado 15 de febrero vamos a sumergirnos en estas dos prácticas. El espacio de trabajo es una quinta en San Isidro rodeada de naturaleza! La propuesta es integrar estos dos mundos. Comenzamos a las 10.30hs: Partimos del Yoga, conectarnos con el cuerpo, las sensaciones propias, movilizando, desbloqueando, energizando, y tomando al flujo respiratorio como eje vinculante entre el adentro y el afuera. Con estas herramientas llegamos a la práctica de Contact improvisación. El foco va a ser la escucha interna, permitirse sentir el cuerpo, que el movimiento nazca desde ahí, que estoy necesitando? como puedo disfrutar mas simplemente de estar presente? Continuamos con un delicioso almuerzo vegetariano, un descanso,parque, solcito y PILETA! (traer traje de baño). Continuamos con Contact improvisación. Vamos a trabajar algunos conceptos basicos y herramientas de esta práctica, entrar en contacto profundo con uno mismo, con el espacio y desde ahi contactar con los otros cuerpos fluyendo en armonía. Luego vamos a entrar en la dinámica de jam, y finalmente a una relajación Yóguica para dejar decantar y asimilar lo que hasta aquí se ha movilizado. Para finalizar nos reunimos en un círculo de mantra y meditación. Antes de irnos vamos a compartir deliciosos tecitos y jugos naturales! Facilitan: Yoga - Juan Haberfeld Contact Impro - Javier Drucaroff Es necesario inscribirse previamente, ya que los cupos son limitados. Precio sugerido: $150 pesos No se suspende por lluvia. No se necesita ningún tipo de experiencia previa. Cualquier consulta es bienvenida! [email protected] 15-3451-7591 [email protected] 15-5763-8299 Alegría!!