SHAKTI DANCE: joga tańca

Shakti Dance - joga tańca- swoje korzenie ma w jodze kundalini, aktywuje żeńską energię, praktykują ją zarówno kobiety, jak i mężczyźni czerpiąc z jej dobrodziejstw. Shakti w tradycji hinduskiej to boska energia, która jest podstawową wibracją wszelkiego życia, manifestującą Siłą, znaną jako Bogini lub Wielka Matka. W tradycji jogicznej - Kundalini Shakti to energia Duszy, nieskończona moc przebudzenia i samorealizacji. Joga Shakti otwiera żywe źródło kreatywności, rozszerzając Twoje fizyczne, umysłowe i duchowe możliwości. Praktykę inicjują łagodne, płynne, medytacyjne asany, przygotowując do pozycji na stojąco, uwalniającego tańca w połączeniu z duszą, relaksacji i medytacji- zwanej niebiańską komunikacją. Wszystko jest podróżą w głąb siebie w HARMONIJNYM organicznym ruchu przy wysoko wibracyjnej muzyce. Jesteśmy w pełnej uważności w ciele ze świadomym oddechem, co pozwala poczuć przepływ energii i czerpać przyjemność z poruszania się w zgodzie z nim. Uczymy się tu harmonijnego ruchu-tańca bez wysiłku, to prowadzi do głębokiego odprężenia i odczuwania naturalnego piękna. Piękna, które wykracza poza estetykę, jest wyrazem naszej Istoty. EFEKT SHAKTI DANCE: ✨ odnawiasz energię, i mądrość swojego ciała ✨ aktywują się nasze kanały i centra energetyczne ✨ znów słuchasz siebie i wewnętrznego prowadzenia ✨ połączenie ze sobą, pozwala ci poruszać się w Twoim świętym rytmie zgodnie z indywidualnym niepowtarzalnym Wyrazem. ✨ integruje się TO w twojej codzienności w formie RADOŚCI SPEŁNIONEGO ŻYCIA Dodatkowe korzyści na poziomie fizycznym: ⭐ reguluje system nerwowy i hormonalny, ⭐ wzmacnia odporność i elastyczność, ⭐ stymuluje i rozciąga mięśnie, ⭐ uzdrawia kręgosłup, ⭐ zmniejsza stres i napięcia w ciele, ⭐ rozluźnia fizyczne i psychiczne blokady, ⭐ pobudza siłę witalną, ⭐ regeneruje i odmładza oraz ma wiele innych dobroczynnych skutków dla naszego organizmu. Odczucia uczestniczki Elżbiety coacha i masażystki lat 49: "Polecam z całego serca ❤️To co ostatnio wybrzmiało w moim ciele na i po Shakti Dance zrobiło na mnie ogromne wrażenie...🥰 Jestem wdzięczna Inez Tera Ravi za takie warsztaty w Polsce😘 Dzisiaj na jodze kundalini miałam jakby większe czucie swojego ciała, jeszcze większą elastyczność, co w pewnym wieku jest bardzo cenne. Po warsztatach jeszcze większą uważność nie tylko na ciało ale i na Siebie💃. Dziękuję a jednocześnie zapraszam Was na wspólną praktykę." 🌼Zapraszamy byś doświadczył i poczuł jakie korzyści będą dla Ciebie. 🌼Jest to także zaproszenie dla osób, które z jogą nie miały jeszcze kontaktu. 🌼 Ta forma uczy nas w łagodny sposób szacunku do swojego ciała a z nim nas samych. Prowadząca: Inez Izabel Maćkowiak - Tera Ravi Kaur - nauczycielka Kundalini i Shakti Dance. ,,Jestem trenerką personalną i wspieram ludzi w osiąganiu celów. Łączę coaching od Duszy z indywidualnie dobraną praktyką jogi i medytacją oraz masaże uzdrawiające." Jako młoda mama 25 lat temu prowadziła i organizowała zajęcia manualno-ruchowe, dla rodziców z dziećmi, później ufundowała fundację i projekty z misją rozwijania naturalnego potencjału człowieka. Pracowała indywidualnie i z różnymi grupami, dziećmi, kobietami w różnym wieku, także osobami starszymi i ludźmi po uzależnieniach. W Hiszpanii współtworzyła centra holistycznego rozwoju, terapii naturalnych i jogi. Zawsze z tym samym celem, by wspierać wzrost świadomości człowieka dla kreowania spełnionego życia w zgodzie z naszymi talentami. I w ten sposób przyczyniać się do tworzenia szczęśliwego, zdrowego społeczeństwa. Techniki, które ją wykształciły i miały wpływ na jej codzienną, zdyscyplinowaną transformacje : joga, terapia oddechem, Pływanie w zaufaniu, terapia tańcem, masaż hawajski LOMI LOMI NUI, taniec hawajski, masaż dźwiękiem mis i gongów tybetańskich, taniec integracyjny z osobami niepełnosprawnymi, kuchnia 5 Przemian, EFT Emotional Freedom Therapy, Tango Argentyńskie, Contact Improwizacja, Estatic Dance, Tantra, i autorskie formy : Love massage, Empatic Dance. Pracą z ciałem zajmuje się z pasją od ponad 30 lat. 12 lat rozwijała swój potencjał w Hiszpanii. Wkrótce przeprowadza się do Ameryki Południowej. Teraz jest tutaj, żeby się z Wami podzielić. 🗓️ 13 grudnia, 16:00-18:30 Inwestycja: 200 zł