Shakti Dance wyzwalajaca twórczy potencjał

Zapraszamy na Shakti Dance® (łagodną jogę, jogę tańca). Jogę, która energetyzuje ciało, budzi umysł, podnosi ducha. Odblokowuje twórczą energię. Doświadczamy różnych form oddechu, relaksacji, medytacji dynamicznych i spokojnych z harmonijnym ruchem i muzyką wysokowibracyjną. Shakti Dance - joga tańca- swoje korzenie ma w jodze kundalini, aktywuje żeńską energię, praktykują ją i kobiety i mężczyźni czerpiąc z jej dobrodziejstw. Shakti w tradycji hinduskiej to boska energia, która jest podstawową wibracją wszelkiego życia, manifestującą Siłą, znaną jako Bogini lub Wielka Matka. W tradycji jogicznej - Kundalini Shakti to energia Duszy, nieskończona moc przebudzenia i samorealizacji. Nauka praktyki otwiera żywe źródło kreatywności, rozszerzając Twoje fizyczne, umysłowe i duchowe możliwości. Praktykę inicjują łagodne, płynne, medytacyjne asany, przygotowując do pozycji na stojąco, wolnego tańca w połączeniu z duszą, relaksacji i medytacji- zwanej niebiańską komunikacją. Wszystko jest podróżą wgłąb siebie w HARMONIJNYM organicznym ruchu przy wysokowibracyjnej muzyce. Jesteśmy w pełnej uważności w ciele ze świadomym oddechem, co pozwala poczuć przepływ energii i czerpać przyjemność z poruszania się w zgodzie z nim. Uczymy się tu harmonijnego ruchu-tanca bez wysiłku, to prowadzi do głębokiego odprężenia i odczuwania naturalnego piękna. Piękna, które wykracza poza estetykę, jest czystym faktem Zycia. W Tańcu Życia istniejemy jako indywidualne pola wibracyjne. Nasze zdrowie, dobre samopoczucie i jakość życia zależą od tego, jak wibracje w tych polach są wyrównane i zharmonizowane. Shakti Dance® jako joga tańca, ułatwia osiągnięcie równowagi i harmonii, wykorzystując potrójną synergię rytmicznego oddechu, ruchu i dźwięku – wraz ze świadomością sensoryczną, czyli mindfulness. EFEKT: - odnawiasz energię, i mądrość swojego ciała - aktywują się nasze kanały i centra energetyczne - znów słuchasz siebie i wewnętrznego prowadzenia - połączenie ze sobą, pozwala ci poruszać się w Twoim świętym rytmie zgodnie z indywidualnym niepowtarzalnym Wyrazem. Dodatkowe korzyści z jogi tańca na poziomie fizycznym: reguluje system nerwowy i hormonalny, wzmacnia odporność i kondycję, stymuluje i rozciąga mięśnie, uzdrawia kręgosłup, zmniejsza stres i napięcia w ciele, rozluźnia fizyczne i psychiczne blokady, pobudza siłę witalną, regeneruje i odmładza oraz ma wiele innych dobroczynnych skutków dla naszego organizmu. Odczucia uczestniczki Elżbiety coacha, masażystki lat 49: "Jestem wdzięczna za to, że natrafiłam na Shakti Dance zaraz po trudnych momentach życiowych. Zajęcia w których taniec pomógł mi bezpiecznie wejść w asany jogi, zharmonizować ciało, odblokować naturalny przepływ energii. Poczułam swoją witalność, radość i wewnętrzny spokój. " Zapraszamy byś doświadczył i poczuł jakie korzyści będą dla Ciebie. Jest to także zaproszenie dla osób, które z jogą i tańcem nie miały jeszcze kontaktu. Gdyż ta forma uczy nas łagodności i szacunku do swojego ciała a z nim nas samych. Daj się urzec magii Shakti...... Inwestycja w siebie: 108 zł (sugerowana) Mniej lub więcej możliwe, z wdzięcznością jest przyjęte. Zabierz matę , koc, wygodny strój i wodę. Prowadząca: Inez Izabela Maćkowiak - Tera Ravi Kaur - nauczycielka Kundalini i Shakti Dance. Jestem trenerką personalną i wspieram ludzi w osiąganiu celów. Łączę coaching od Duszy z indywidualnie dobraną praktyką jogi i medytacją oraz masaże uzdrawiające. Techniki które mnie wykształciły i miały wpływ na moja transformacje: terapia oddechem, Pływanie w zaufaniu, terapia tańcem, masaż hawajski LOMI LOMI NUI, taniec hawajski, masaż dźwiękiem mis i gongów tybetańskich, taniec integracyjny z osobami niepełnosprawnymi, kuchnia 5 Przemian, EFT Emotional Freedom Therapy, Tango Argentyńskie, Contact Improwizacja, Estatic Dance, Tantra, i autorskie formy : Love massage, Empatic Dance. Pracą z ciałem zajmuje się z pasją od 30 lat. Ostatnie 12 lat rozwijałam swój potencjał w Hiszpanii. Wkrótce przeprowadzam się do Ameryki Południowej. Teraz jestem tutaj żeby się z Wami podzielić. Zapraszam serdecznie. Inez (podziękowanie dla BeLove.pl za zdjęcia)