Shapes outdoor 5RITMI LUCCA all'aperto

Shapes - I lunedì di danza consapevole a LUCCA si spostano outdoor LUNEDI' 8-15-22-29 ore 19.00-20.45 ci troviamo al Parco Fluviale di Lucca zona Foro Boario per danzare i 5RITMI all'aperto con l'utilizzo della cuffie Silent Disco! Ballare, meditare, scatenarsi e rilasciare stress e tensioni e al tempo stesso rilassarsi e godere dello spazio in natura, l'ombra degli alberi e il verde dei prati. Con una comunità di praticanti di tutte le età e genere. Le sessioni sono aperte a tutti, non serve esperienza di alcun tipo PRENOTA IL TUO BIGLIETTO VIA WA >> INFO wa 3471307275 DANZA DEI 5RITMI è una pratica di movimento consapevole, dove ogni ritmo ci porta ad esplorare paesaggi interiori. Con generi maschi sempre diversi è un viaggio sono altamente curato da un'insegnante certificata a livello internazionale che ti permetterà di centrarti, sciogliere ansia e tensione, muovere il corpo in libertà e senza imbarazzo e atterrare in uno stato di grazia e leggerezza ritrovata. CONDUCE Ambu Alessia Lencioni, insegnante certificata 5Rhythms da 10 anni, counselor somatico e dharma coach, lavoro sull'essenza e in training per il de-condizionamento dall'infanzia. alessialencioni.com INFO wa 3471307275