Siembra paz en tu vida, en tu danza

Siembra paz en tu vida. En tu danza 23-25 Enero Casa Betania – Segart 5Ritmos con Violeta Valenzuela De qué manera cultivar una vida en paz. En paz contigo, en paz con tus relaciones. En paz con el medio. En paz con todo. «No hay camino para la paz. La paz es el camino» - Mahatma Gandhi - Durante todo este fin de semana completo de retiro residencial, exploraremos detenidamente qué es lo que nos ayuda a cultivar la paz. Utilizaremos el mapa de los 5Ritmos, la danza y la meditación, para inspirarnos y reconocer todo aquello que nos trae a la paz. Los 5Ritmos son una práctica de meditación en movimientoque nos permite liberar tensiones y barreras imaginadas y nos conduce al centro, a la quietud interna. En la práctica de la meditación al volver la atención hacia ti, la fuente, los pensamientos pierden fuerza y la mente se vuelve más clara, simple, silenciosa. Si te sientes atraída por este camino, esta exploración, será un placer compartir, meditar y danzar juntas, caminar en paz, en cualquier tiempo, en cualquier lugar. Danzaremos sesiones entre 2,5 horas y 3 cada mañana y cada tarde. La llegada será a las 17:30 del viernes y el retiro finalizará el domingo después de comer. LUGAR: Casa Betania (Segart) COMIDA: Ovolacteovegetariana Contacto: 620 76 53 32