SILENT RETREAT - Moving Into Awareness

SILENT RETREAT Moving Into Awareness A 1 Day Retreat + Narada Kirtan 25 Maj - 2025 - Stockholm It's so easy to get lost in the stories of life, in the doings, in the stream of less important information. Let's make good use of the time & move back into Awareness, back home to the depts of our being. //Breathwork//Ecstatic Dancing//Yoga Flow//Shaking//Yin Yoga//Deep Relaxation// Meditation// Vi börjar med att släppa spänningar & väcka vitalitet med shaking, dance, breathwork & yoga flow. Sedan går vi djupt in i helande med yin yoga, djupavslappning & meditation. Dagen avslutas med en hjärtevärmande kirtan med: - NARADA KIRTAN - PLATS Yogarummets Kurslokal i Björkhagen. Ingång i passagen innan vårdcentralen i Björkhagen. Retreaten hålls inomhus & utomhus i Nackareservatet om vädret är skönt. TIDER Retreatdagen kl 9 - kl 17 Musik & Kirtan kl 18.30 - 20.00 PRISER Hela dagen inkl Kirtan & Live Music kl 9 - kl 20.00 Budget - 750 kr (Om du har ekonomiska svårigheter) Odinarie - 950 kr Support för andra - 1150 kr (Om du har möjlighet att betala mer för andra som behöver lite support) ENDAST NARADA KIRTAN kl 18.30 - 20.00 Budget - 250 kr Ordinarie - 300 kr Support - 350 kr BOKA PLATS Mejla: [email protected] Meddela om du har tidigare erfarenhet eller inte & meddela vilket pris du ska betala. LUNCH Du kan ta med matlåda eller köpa mat på närliggande resturang eller affär. Te & Snacks ingår. LÄRARE Johan Hedström Johan jobbar med meditation, yoga, psykoterapi & transpersonell psykologi (andens psykologi). Han har studerat & utbildat sig av Zen master Thich Nhat Hanh, Pema Chödrön, Ken Wilber, Stanislav Grof med flera. Johan har grundat centret The Body & Beyond & klubben The Rhythm.