skoki, pady, wiele razy vol.3 - warsztat improwizacji kontaktowej dla zaawansowanych

zapraszam wszystkie osoby zaawansowane* w praktyce improwizacji kontaktowej na dwudniowe warsztaty na matach tatami, podczas których będziemy ćwiczyć rozmaite rzeczy nie tak dostępne na co dzień (brak czasu na przygotowanie, brak osób partnerskich o odpowiednich umiejętnościach, brak właściwego settingu, twarda podłoga etc.) weźmiemy na tapet pady aikido, skoki (w tym na siebie nawzajem), chwyty, upuszczenia, pozycje odwrócone i bekspejs. warsztat będzie dość intensywny jeśli chodzi o ilość materiału i formę jego podania, ale jak zawsze, będzie można wyłączać się na dowolną ilość czasu żeby odpocząć. sporą część czasu przeznaczymy na otwarte improwizowanie w prostych strukturach. *na potrzeby tego wydarzenia kryterium zaawansowania w ik będą przynajmniej dwa lata regularnej praktyki, tj. zajęć, warsztatów i dżemów oraz solidne podstawy techniczne w braniu i oddawaniu ciężaru w ruchu. kluczowe jest dla mnie aby osoby uczestniczące przejawiały chęć spróbowania czegoś bardziej wymagającego fizycznie/ryzykownego jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości pisz śmiało kiedy? 28-29 września godz 11-18 gdzie? akademia karate tradycyjnego, ul. osowska 82 (okolice ronda wiatraczna) za ile? 400 zło przy zgłoszeniu i wpłacie zadatku w wysokości 150 zło do 31.8 / 500 zło po tym terminie WARSZTAT ODBĘDZIE SIĘ JEŚLI ZBIERZE SIĘ GRUPA PRZYNAJMNIEJ 12 OSÓB zgłoszenia i pytania: [email protected]