Somatic Practices for Movers with AVERY FITZGERALD

VERSION FRANÇAISE à suivre 🌿 Avery Fitzgerald in Montreal ! Somatic Practices for Movers : A 7-Week Study Moment Collectives is so excited to welcome Avery Fitzgerald (Victoria, BC) to Montreal Avery has chosen to dedicate this entire period — from April 13 to June 5, through the 7-week Season of Study and into the ARCS Festival (June 8–20) — to be here in Montreal as part of : Moment Collectives Contact Improvisation School faculty. This is a rare opportunity to study with her in continuity. 🌿 AVERY'S OFFERINGS 📅 7-week series: April 21 → June 3 : with trial classes the week of April 13-17 These three series form a coherent somatic pathway —supporting the development of the dancer’s body through perception, awareness, and organization. 📍 LOCATION Moment Collectives Space @ Proto Studio 5333 Casgrain, Studio 1107 ✨ Authentic Movement — Awakening the Inner Witness Tuesdays · 1:00–2:30 PM A practice of deep inner listening. Working with eyes closed and guided structures, you enter a space where movement arises from within — while being witnessed by another. This cultivates: → sensitivity to inner impulse → clarity of perception → the capacity to witness and be witnessed A foundational practice for developing presence, awareness, and trust in one’s own movement. https://momentcollectives.com/authentic-movement ✨ Cancelled ! Contemplative Dance Practice — Begin Again and Again ✨ Patterns in Motion — Developmental Movement Series Wednesdays · 5:00–6:45 PM Drop-in friendly A practice rooted in developmental movement patterns that support how the body organizes and moves. Through simple, precise explorations, this work refines coordination, efficiency, and adaptability in motion. https://momentcollectives.com/patterns-in-motion 🌀 A TUESDAY ARC Authentic Movement and Contemplative Dance Practice are intentionally placed back-to-back on Tuesdays — They are designed to flow into one another, offering a continuous arc of practice: → from inner listening → into awareness → into shared space This creates a deep and nourishing somatic journey across the afternoon. For those who wish to continue their Tuesday practice into Contact Improvisation, there are two beautiful evening offerings: ✨ Femina Kinetica with Valerie Sabbah https://momentcollectives.com/femina-kinetica ✨ Essentials — Deepening Contact Improvisation Foundations with Nico Couto https://momentcollectives.com/essentials Together, this creates a full arc from somatic practice → into contact → into relational movement with multiple ways into and out of Contact Improvisation. 🌿 WEDNESDAY — PATTERNS IN MOTION While Patterns in Motion stands on its own on Wednesday, it remains deeply connected to this somatic pathway. 🌿 FOR WHOM For Contact Improvisation practitioners and all movers alike: This work will refine your practice deeply — bringing more clarity, precision, and responsiveness into contact. For dancers, movers, and curious bodies : These can absolutely be taken as stand-alone practices — offering powerful tools for movement, awareness, and expression. No prior Contact Improvisation experience required. 🌱HOW TO REGISTER All classes are on a sliding scale basis and represent à $12-$22/hour investment. 🌀Authentic Movement - 10.5 hours - $126 to $231 - No drop-in 🌀Cancelled !! Contemplative Dance Practice 🌀Patterns in Motion - 12.25 hours - $147 to $269.50 or Drop-in : $21 to $38.50 per class E-transfer to : [email protected] Please indicate for which class and dates you are registering for. Please write to Valerie Sabbah to inquire about financial alternatives that better reflect your reality : [email protected] You can also register directly through the google form if you wish to add or explore other classes : https://forms.gle/BVfGWiJqwddzRsvk9 🌐 or go to the website : https://momentcollectives.com 🌿 ABOUT AVERY Avery Fitzgerald is an Associate Somatic Movement Professional working across practices including: Contact Improvisation, Authentic Movement, Body-Mind Centering, Qi Gong, yoga, and social dance. Her work bridges movement, perception, and relational awareness — creating spaces that are both rigorous and deeply human. Her presence in Montreal for this period is a gift to the community. 🌀 A LARGER PROPOSITION These offerings are part of a larger vision: The development of a Contact Improvisation School in Montreal A space where practice is not fragmented — but supported through multiple interconnected pathways. https://momentcollectives.com ✨ We would love to welcome you into this space 💛 Valerie Sabbah & Avery Fitzgerald ✨VERSION FRANÇAISE 🌿 Avery Fitzgerald à Montréal ! Pratiques somatiques pour les corps en mouvement : une étude sur 7 semaines Moment Collectives est très heureux d’accueillir Avery Fitzgerald (Victoria, BC) à Montréal Avery a choisi de consacrer toute cette période — du 13 avril au 5 juin, à travers la saison d’étude de 7 semaines et jusqu’au festival ARCS (8–20 juin) —à être à Montréal en tant que membre de l’équipe pédagogique de la Moment Collectives Contact Improvisation School. C’est une opportunité rare d’étudier avec elle dans la continuité. 🌿 LES OFFRES D’AVERY 📅 Série de 7 semaines : 21 avril → 3 juin : avec des cours d’essai la semaine du 13 au 17 avril Ces trois séries forment un parcours somatique cohérent — soutenant le développement du corps du/de la danseur·euse à travers la perception, la conscience et l’organisation. 📍 LIEU Moment Collectives Space @ Proto Studio 5333 Casgrain, Studio 1107 ✨ Authentic Movement — Éveiller le témoin intérieur Mardis · 13h00–14h30 (cours d’essai le 14 avril) Une pratique d’écoute intérieure profonde. En travaillant les yeux fermés et avec des structures guidées, vous entrez dans un espace où le mouvement émerge de l’intérieur — tout en étant témoin·é par une autre personne. Cela cultive : → la sensibilité à l’impulsion intérieure → la clarté de la perception → la capacité à témoigner et à être témoin·é Une pratique fondamentale pour développer la présence, la conscience et la confiance dans son propre mouvement. https://momentcollectives.com/authentic-movement ✨ Annulé! Contemplative Dance Practice — Recommencer encore et encore ✨ Patterns in Motion — Série de mouvement développemental Mercredis · 17h00–18h45 (cours d’essai le 15 avril) Une pratique ancrée dans les schémas de mouvement développemental qui soutiennent l’organisation et le mouvement du corps. À travers des explorations simples et précises, ce travail affine la coordination, l’efficacité et l’adaptabilité du mouvement. https://momentcollectives.com/patterns-in-motion 🌀 L'ARC DU MARDI Authentic Movement et Contemplative Dance Practice sont intentionnellement placés l’un à la suite de l’autre les mardis — Ils sont conçus pour s’enchaîner, offrant un arc continu de pratique : → de l’écoute intérieure → vers la conscience → vers l’espace partagé Cela crée un parcours somatique profond et nourrissant à travers l’après-midi. Pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre leur pratique du mardi vers le Contact Improvisation, deux belles offres en soirée sont proposées : ✨ Femina Kinetica avec Valerie Sabbah https://momentcollectives.com/femina-kinetica ✨ Essentials — Approfondir les fondements du Contact Improvisation avec Nico Couto https://momentcollectives.com/essentials Ensemble, cela crée un arc complet allant de la pratique somatique → vers le contact → vers le mouvement relationnel avec de multiples entrées et sorties dans le Contact Improvisation. 🌿 MERCREDI — PATTERNS IN MOTION Bien que Patterns in Motion se tienne de manière autonome le mercredi, il reste profondément connecté à ce parcours somatique. 🌿 POUR QUI Pour les pratiquant·es de Contact Improvisation et tous les corps en mouvement : Ce travail affinera profondément votre pratique — apportant plus de clarté, de précision et de réactivité dans le contact. Pour les danseur·euses, les corps en mouvement et les personnes curieuses : ces pratiques peuvent absolument être suivies de manière autonome — offrant des outils puissants pour le mouvement, la conscience et l’expression. Aucune expérience préalable en Contact Improvisation requise. Mouvement Authentique 10.5 heures - 126 $ à 231 $ - Pas de drop-in 🌀Patterns in Motion - 12.25 heures - 147 $ à 269.50 $ ou Drop-in 21 $ à 38.50 $ par cours Si vous êtes inspiré·e à vous engager dans les 2 séries pour le semestre de 7 semaines, un tarif groupé réduit est disponible : Virement Interac à : [email protected] Merci d’indiquer pour quel cours et quelles dates vous vous inscrivez. Merci d’écrire à Valerie Sabbah pour discuter d’alternatives financières qui correspondent mieux à votre réalité : [email protected] Vous pouvez également vous inscrire directement via le formulaire Google si vous souhaitez ajouter ou explorer d’autres cours : https://forms.gle/BVfGWiJqwddzRsvk9 🌐 ou consulter le site web : https://momentcollectives.com 🌿 À PROPOS D’AVERY Avery Fitzgerald est une professionnelle associée en mouvement somatique, travaillant à travers des pratiques telles que : Contact Improvisation, Authentic Movement, Body-Mind Centering, Qi Gong, yoga et danses sociales. Son travail relie mouvement, perception et conscience relationnelle — créant des espaces à la fois rigoureux et profondément humains. Sa présence à Montréal pour cette période est un cadeau pour la communauté. 🌀 UNE PROPOSITION PLUS LARGE Ces offres font partie d’une vision plus large : Le développement d’une école de Contact Improvisation à Montréal Un espace où la pratique n’est pas fragmentée — mais soutenue à travers des parcours interconnectés. https://momentcollectives.com ✨ Nous serions ravi·es de vous accueillir dans cet espace 💛 Valerie Sabbah & Avery Fitzgerald