Spotkajmy się w Ciałości!

Idzie wiosna, a wraz z nią potrzeba ruchu i zadbania o siebie 🧘‍♀️🥰☀ Zapraszam Cię na spotkanie w Ciałości, czyli dwie godziny wspólnego bycia w naturalnym, przyjemnym i niewymuszonym ruchu. Nie potrzebujesz wcześniejszego przygotowania ani doświadczenia - przychodzisz z tym, z czym w danej chwili jesteś. Spotykamy się w otwartości i z akceptacją samych siebie. Dajemy sobie przestrzeń na swobodną eksplorację i ekspresję ruchu w bezpiecznej, nieoceniającej i wspierającej atmosferze. Spotkanie zaczniemy wspólną medytacją w kręgu i wyciszeniem umysłu, aby stopniowo przejść do intuicyjnego poruszania ciała. Proponowane zadania będą tylko pewną sugestią, z której możesz skorzystać lub nie - najważniejsze abyś mogła/mógł wsłuchać się w siebie i robić to, czego w danej chwili potrzebuje Twoje ciało. Podczas spotkania skorzystamy z elementów tańca intuicyjnego, pogłębionej świadomości ciała oraz partneringu, czyli praktyki w kontakcie z drugą osobą. KIEDY? Niedziela 14.03.21, godzina 14:00-16:00 GDZIE? Warszawska Praga. Dokładny adres zostanie podany przy zapisie. INWESTYCJA? 70zł/osobę LICZBA MIEJSC OGRANICZONA Aby zarezerwować swoje miejsce napisz do mnie lub zadzwoń: 503 063 613. Do poruszania! Aleksandra Dahan Ciałość