SPOTKANIE W RUCHU Warsztat Kontaktowej Improwizacji

"Spotkanie w ruchu" warsztat Kontaktowej Improwizacji Zapraszamy Cię do przestrzeni żywego ruchu, gdzie każde spotkanie staje się okazją do głębszego poznania siebie i drugiego człowieka na parkiecie tanecznym. Jeśli lubisz tańczyć, ale nie wiesz jak to robić wspólnie z innymi (z drugą osobą lub grupą kilku osób jednocześnie) - to jest warsztat dla Ciebie! Odkryj przyjemność z kontaktu w ruchu i byciu Tu i Teraz. Kontaktowa improwizacja to spontaniczny taniec bez schematów i narzuconych ruchów. To eksploracja ciała poprzez dotyk, ciężar, równowagę i bezwładność. Ruch rodzi się w uważnym, świadomym kontakcie – w zaufaniu i dialogu w duchu NVC 💚. To nie tylko taniec – to sposób otwartej komunikacji bez słów. Poprzez dotyk i wspólny ruch uczymy się słuchać partnera, reagować na zmiany, balansować między inicjatywą a podążaniem. Ze względu na zmienność tego co się wydarza w ruchu, ta forma aktywności to również ogromny aspekt poznawczy oraz odkrywanie granic w warunkach bezpiecznych i przyjaznych. Ten warsztat poświęcony jest spotkaniu dwóch osób w ruchu. Jak rozpoczyna się kontakt? Czym jest zgoda w tańcu? Jak być jednocześnie prowadzącym i prowadzonym? Jak zachować siebie, pozostając w relacji? Co Cię czeka: ✨ Praktyki uważności, świadomości ciała i zaufania ✨ Eksploracja ciężaru, podparcia, balansu i bezwładności ✨ Poznanie nowych sposobów przemieszczania się ✨ Zanurzenie w dialog ciał bez słów ✨ Wolność wyrażania siebie poprzez ruch Na jamie contact improvisation spotykamy inne ciało i nie jest ważne jaką ma przeszłość i imię, ani jakiej jest płci, bo liczy się poznawanie przez skórę, ruch nie musi być ładny, ma być prawdziwy - zapraszamy w niezwykłą podróż i odkrycie nowej płaszczyzny tańca. 📅 Data: niedziela 09.03.2025 📍 Miejsce: Boso Dance Sopot, ul. 3 Maja 56 ⏳ Czas trwania: 12:00-15:30 12:00-14:00 warsztat, od 14:00 płynne przejście w jam (w tym trochę teorii, zasady bezpieczeństwa, podsumowanie oraz herbatka) Koszt: 80 zł/os. za całość wraz z jamem lub tylko jam 30 zł/os. 🎟 Rejestracja: https://forms.gle/4m9NroinJGYMPkC87 Doświadczenie taneczne nie jest konieczne 😃 - zapraszamy serdecznie 🤗 Sasza 663446540 Beba 502060096