Stage de West Coast Swing avec Connexion Swing

🟩 Pour cette édition, vous explorerez au travers de 3 niveaux à thème LES TOURS 𖦹𖦹𖦹 -------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------- PROGRAMME : -------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------- ✅ 13h30-15h : INTRODUCTION AUX TOURS ET SPINS LEADER ET FOLLOWER Avec Matthieu & Romy ➡️ Rends tes tours efficaces grâce à la notion de préparation. Apprends à garder le contrôle grâce à la technique de tours leader et follower, tout en maintenant une connexion claire et fluide. Approfondis les déboulés et découvre les pivots sur un pied. ➡️ Pré-requis : Pour les niveaux débutant qui : - connaissent et sont à l'aise avec les basics (sugar push, under-arm turn, whip) ---------------------------- ✅ 15h-16h30 : LA GESTION D'UN TOUR DANS L'ESPACE ET LE TEMPS Avec Fabien & Lucie ➡️ Apprends à gérer ton déplacement pour respecter la connexion et ton/ta partenaire. Découvre la notion de pulse pour diversifier ton répertoire de tours (tours multiples, en déplacement ou sur place) ➡️ Pré-requis : Pour les niveaux inter qui : - connaissent les basics sans réfléchir - maîtrisent la technique des preps - savent tourner en solo ---------------------------- ✅ 16h30-18h : CHANGER L'AXE DE ROTATION : DU MOUVEMENT CIRCULAIRE AU ONE FOOT SPIN Avec Ludo & Charlotte ➡️ Découvre comment orienter l’énergie d’une rotation au sein du mouvement et faire basculer une énergie circulaire en rotation isolée. Apprivoise les dynamiques d’oppositions à 2 pour équilibrer ton/ta partenaire dans la rotation. Initie-toi aux one foot spins à ton propre rythme ➡️ Pré-requis : Pour les niveaux inter/avancé et avancés qui : - maitrisent parfaitement tous les basics, - sont à l’aise avec le cadre et les oppositions fortes (contre poids), - sont capables de maintenir un gainage planche de 30 secondes, - ⁠sont à l’aise dans des mouvements de type « rides » et « ducks », - savent réaliser des doubles tours rapides sans se déséquilibrer, tant dans l’exécution que dans le guidage ---------------------------- INFOS ET INSCIPTIONS : https://www.connexionswing.com/stage-west-coast-swing-rock-boogie-zouk-paris/stage-wcs-29-mars