About this Event
Durante la lezione ci concentreremo sull’impostazione del corpo, su come muoverci in maniera funzionale e come rendere eleganti le nostre linee.
Utilizzeremo il pilates non solo per riscaldare il corpo, ma anche per capire meglio la postura e quali attivazioni muscolari sono utili per la nostra danza.
Studieremo la camminata, come renderla fluida e come iniziare ad “abbellirla” curandone i dettagli.
A fine lezione padroneggeremo gli adornos su camminata e, concentrandoci su alcuni elementi di musicalità, approderemo alla parte creativa della lezione, alla ricerca degli adornos che più aderiscono alla nostra personalità.
Abbigliamento comodo, calzini e tacchi!
Dance Styles
Tango (100%)
Organizer
E
Elisabetta Cascone
F
