Stúdió nyitó! Studio Opening! Kontakt jam és nyitott órák

English see below... ............................................................................................................ ✨ Nyílik a Kontakt Budapest Stúdió! ✨ Gyere és ünnepelj velünk a FREEDOM – Freeszfe kulturalis és közösségi házának nyitónapján! December 30-án hivatalosan megnyitjuk a Kontakt Budapest Stúdiót, ahol a kontakt improvizáció es egyéb szomatikus mozgásformák kapnak otthont. A délutánt három nyitott ajtós mozgásórával kezdjük, amelyekhez előképzettség nem szükséges — bátran jöhetsz nézni vagy kipróbálni. Este pedig élő zenés mozgás- és kontakt jam-ra invitálunk! 🕒 Program A Nyisd ki nevű nyitó eseményen belül a programjaink: 16:00–16:45 – Feldenkrais-ból táncba Thomas Kampeval 17:00–17:45 – Kontakt improvizáció mindenkinek Gábor Julival 18:00–18:45 – Játékos mozgásimprovizáció Ádám Dórival 20:00–22:30 – Kontakt Jam élő zenével Lipka Péterrel és Atommal A házban párhuzamosan futnak a Nyisd ki: Freedom házmegnyitó programjai: házbejárás, különböző performanszok, minden teremben más és más történik majd este buli DJean-nal! Link az eseményhez itt: https://fb.me/e/9rsOivnQ9 A FREEDOM házban a Kontakt Budapest Studion kívül két színpad, mozi, tágas közösségi kávézó és sok új kulturális szervezet is helyet talál. 💰 Részvételi díjak Délutáni órák a ház nyitó eseményéhez tartoznak: - 2000 Ft (normál jegy) - 200 Ft (kedvezményes diák, pedagógus, nyugdíjas) Jegyek: https://freeszfe.jegyx1.hu/eloadas/5118/nyisd-ki-freedom Ezen az egyszeri belépőjegyen túl nincsen külön díjazása az óráknak. Élő zenés Jam este: 4000 Ft Esti buli a kávézóban: INGYENES 📍 Helyszín FREEDOM – kulturális és közösségi ház Szabolcs utca 27., 2. emelet, Budapest 💛 Várunk szeretettel! Gyere velünk ünnepelni, mozdulni, kapcsolódni, és együtt indítani a stúdió új fejezetét. ............................................................................................................ A Kontakt Jam a kontaktimprovizáció gyakorlására szánt idő és tér, ahol kötetlenül, szabadon improvizálunk, egyedül, párban vagy trióban, kis csoportban. A táncainkat kísérheti zene, vagy csendben történik. A KontaktImprovizáció egy olyan táncforma, amely a fizika törvényein, a táncosok egymás közti figyelmén, kommunikációján és kontaktusán alapszik. Nyelve az improvizáció, a pillanatban való tájékozódás és cselekvés képességei, a kísérletező és játékos magatartás. Ez a rögtönzött tánc folyamatos figyelmet, készenlétet és kísérletező kedvet igényel a résztvevőktől. A kérdés mindig az lesz, hogyan készítsük fel magunkat az improvizációból adódó ismeretlennel való találkozásra. A Kontakt Jam-en felelősek vagyunk magunkért, miközben figyelünk egymásra és a térre. A táncaidban csak annyi rizikót vállalj, amire készen állsz. A Jam elején egy rövid közös hangolódást tartunk, hogy segítséget adjunk a megérkezésben, a figyelmi fókusz megtalálásában és a táncra való felkészülésben. Majd ki-ki a maga igényei szerint változtat az adott szerkezeten és folytatja a táncot szabadon, partnercserékkel, pihenésekkel. Ha a közös hangolódáson nem veszel részt, figyeld, mire van szükséged és jól melegíts be egyedül vagy partnerrel, majd mikor készen állsz a táncra, engedd, hogy történjen. Figyeljük magunkat, mire vagyunk felkészülve és ennek megfelelően vállaljunk fizikális rizikót. Ha véget ért egy tánc (duett, trió, csoport), akkor a táncterem széléről lehet figyelni a többi táncost, és bármikor lehet újra csatlakozni a táncolókhoz, akár érintéssel, akár a nélkül. A táncok végén lehet, hogy a párok szeretnék megbeszélni mi is történt. Tegyék ezt nagyon halkan a táncterem szélén vagy a termen kívül, hogy a táncoló párokat ne zavarja a beszélgetés. Minden Jam különböző, ahol mindenki saját magáért felelős. Egy-egy táncot bármikor be lehet fejezni, vagy bármeddig lehet folytatni. A táncolókat csak nézni és megfigyelni is nagyon izgalmas lehet, és ha inspiráló a látvány, akkor engedd, hogy ez az impulzus „bevigyen” a térbe és csatlakozz a táncolókhoz. Ha még nem gyakorlod a kontaktimprovizációt, javasoljuk vegyél részt kontakt órákon, hogy az alapokat el tudd sajátítani. Majd gyere és gyakorolj, tapasztald meg a táncot a Jam adta szabadabb térben. A Jam egy közös tér, amelyet a résztvevők alakítanak figyelmükkel, táncukkal. Tiszteljük egymás igényeit, segítsük egymást és találjunk partnerre a mozgás felfedezésben! ............................................................................................................ KONTAKT JAM ALAPELVEK: - Érints, ne simogass! - A kontaktimprovizációban az érintésen keresztüli érzékelésnek nagy szerepe van. Az érintés erotizálása nem része a kontaktimprovizációnak. Az intimitás nem egyenlő a szexualitással. Ezt kérlek ne téveszd szem elől! - A tér legyen szabad mindenkinek! - Ha elfáradtál és megpihennél, tedd azt a terem szélén és adj helyet a táncolóknak! Erre bátran biztathatod a többi jam-melőt is! - Mondj nemet, hogy az igen, igen legyen! - A kontaktimprovizációban mindenki magáért felelős. Ezért mondj nemet akár verbálisan is, ha bármi olyan helyzetbe kerülsz, ami számodra már nem megfelelő, esetleg túlságosan megterhelő, vagy rizikós. Illetve halld meg a nemeket, akkor is, ha azok nem hangosak! - Légy szabad! - Az improvizáció egy laza keretek közötti játék, ami úgy határok nélküli, hogy a játékszabályok megtartásával szinte bármi történhet. - Ez egy tánc! A kontaktimprovizáció egy tánc. Képezd magad a műfajban, hogy elsajátítsd a test ezen nyelvezetét! Ha kezdő vagy, vegyél részt a Jam-ek előtti felvezetéseken és mindenképp járj órákra is, hogy minél többet megtudj a lehetőségekről, hogy minél szabadabban felfedezhesd magad ebben a táncban ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ English: ✨ Kontakt Budapest Studio is opening! ✨ Come and celebrate with us on the opening day of FREEDOM – Freeszfe’s cultural and community house! On December 30th, we will officially open Kontakt Budapest Studio, where contact improvisation and other somatic movement forms will be hosted. We will start the afternoon with three open-door movement classes, which do not require any prior training — feel free to come and watch or try them out. And in the evening, we invite you to a movement and contact jam with live music! 🕒 Program Our programs within the opening event: 16:00–16:45 – From Feldenkrais into dance with Thomas Kampe 17:00–17:45 – Contact improvisation for everyone with Juli Gábor 18:00–18:45 – Playful movement improvisation with Dóri Ádám 20:00–22:30 – Contact Jam with live music with Péter Lipka and Atom The house opening programs: Freedom are running parallel in the house: house tour, different performances, something different will happen in each room, and then there will be a party with DJean in the evening! Link to the event here: https://fb.me/e/9rsOivnQ9 In addition to the Kontakt Budapest Studio, the FREEDOM house will also house two stages, a cinema, a spacious community café and many cultural organizations. 💰 Participation fees Afternoon classes are part of the house's opening event: - 2000 HUF (normal ticket) - 200 HUF (discounted student, teacher, pensioner) Tickets: https://freeszfe.jegyx1.hu/eloadas/5118/nyisd-ki-freedom There is no separate fee for the classes beyond this one-time entrance ticket. Live music Jam evening: 4000 HUF, payment in cash on the spot or Revolut. Evening party in the café: FREE 📍 Location FREEDOM – cultural and community house Szabolcs utca 27, 2nd floor, Budapest 💛 We look forward to seeing you! Come celebrate, move, connect, and start the new chapter of the studio together. A contact jam is a time and space dedicated to practicing contact improvisation, where we improvise freely, alone, in pairs or trios, in a small group. Our dances can be accompanied by music or in silence. Contact Improvisation is a dance form based on the laws of physics, the attention, communication and contact of the dancers with each other. The language of improvisation is the ability to navigate and act in the moment, the experimental and playful attitude. This improvised dance requires constant attention, readiness and a willingness to experiment from the participants. The question will always be how to prepare ourselves for the encounter with the unknown that arises from improvisation. At Kontakt Jam, we are responsible for ourselves, while paying attention to each other and the space. Only take as many risks in your dances as you are ready to take. At the beginning of the Jam, we will have a short joint attunement to help you arrive, find your focus and prepare for the dance. Then everyone changes the given structure according to their needs and continues the dance freely, with partner changes and rests. If you do not participate in the joint tuning, pay attention to what you need and warm up well alone or with a partner, and then when you are ready to dance, let it happen. Let's pay attention to ourselves, what we are prepared for and take physical risks accordingly. When a dance (duet, trio, group) has ended, you can watch the other dancers from the edge of the dance hall, and you can rejoin the dancers at any time, with or without touching. At the end of the dances, couples may want to discuss what happened. Do this very quietly at the edge of the dance hall or outside the room so that the dancing couples are not disturbed by the conversation. Every Jam is different, where everyone is responsible for themselves. A dance can be ended at any time or can be continued for any length of time. Just watching and observing the dancers can be very exciting, and if the sight is inspiring, then let this impulse “take you” into the space and join the dancers. If you do not practice contact improvisation yet, we recommend taking contact classes to learn the basics. Then come and practice, experience dance in the freer space provided by Jam. Jam is a shared space that the participants shape with their attention and dance. Let's respect each other's needs, help each other and find a partner in exploring movement! ............................................................................................................ CONTACT JAM PRINCIPLES: - Touch, don't caress! - Sensation through touch plays a big role in contact improvisation. Eroticizing touch is not part of contact improvisation. Intimacy is not the same as sexuality. Please don't lose sight of this! - Space should be free for everyone! - If you are tired and would like to rest, do it at the edge of the room and give space to the dancers! You can also encourage other jammers to do the same! - Say no so that it becomes yes, yes! - In contact improvisation, everyone is responsible for themselves. Therefore, say no, even verbally, if you find yourself in a situation that is no longer appropriate for you, perhaps too stressful, or risky. Also, hear the nos, even if they are not loud! - Be free! - Improvisation is a loose game that is so limitless that almost anything can happen as long as you follow the rules. - It's a dance! Contact improvisation is a dance. Train yourself in the genre to master this language of the body! If you are a beginner, take part in the introductions before the Jams and definitely take classes to learn as much as possible about the possibilities so that you can explore yourself as freely as possible in this dance