Sunday Dance Workshop Zeitgenössischer Tanz & Improvisation mit Pascal Merighi

Dieser Workshop lädt dazu ein, zeitgenössischen Tanz und Improvisation auf eine offene und persönliche Weise zu entdecken. Im Mittelpunkt steht die Freude an Bewegung sowie das bewusste Erkunden des eigenen Körpers – unabhängig von Vorerfahrung oder tänzerischem Hintergrund. Mit einfachen, klar angeleiteten Übungen stärken wir Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Vertrauen in die eigene Bewegung. Improvisationsaufgaben helfen dabei, neue Bewegungsimpulse zu finden, den eigenen Ausdruck zu erweitern und im Moment zu tanzen. Am Ende des Workshops verbinden sich kleine Tanzabfolgen mit freien Improvisationen. So entsteht Raum, loszulassen, sich frei zu tanzen und den eigenen Körper auf kreative Weise zu erleben. ________________ This workshop invites participants to discover contemporary dance and improvisation in an accessible and personal way. The focus is on the joy of movement and consciously exploring one’s own body – regardless of previous experience or dance background. With simple, clearly guided exercises, we strengthen body awareness, flexibility and confidence in our own movements. Improvisation tasks help us to find new movement impulses, expand our own expression and dance in the moment. At the end of the workshop, small dance sequences are combined with free improvisations. This creates space to let go, dance freely and experience our own bodies in a creative way. ________________ 📷 Pascal Merighi © Berenika Oblonczyk