Szabadság és öröm Ecstatic Dance mozgásóra

🌎 ENGLISH FRIENDLY CLASSES Az idei utolsó órán már nem "veszünk új anyagot", hanem együtt ünnepeljük a táncot, a közös gyakorlást és tapasztalást, a kapcsolatainkat, az élet áramlását belül és körülöttünk. Előzetes tapasztalat nem szükséges, minden érdeklődőt szeretettel várok. Az óra után még maradhatunk kicsit sütizni, teázni és beszélgetni. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : „Ha felszabadítod a tested, a lelked is követni fogja” ~ Anna Halprin Ezeken az órákon arra hívlak, hogy öleld magadhoz a váratlant és fedezd fel a mozgásodban újra az örömet, a változatosságot, a játékosságot és a testeddel való gyengéd, bensőséges kapcsolatot. Az órák első felében egyszerű támpontokat, fókuszokat kapsz, melyek mentén a mozgásoddal ismerkedhetsz és tágíthatod, gazdagíthatod a mozgásos és kapcsolatteremtési repertoárodat. Az óra második felében többnyire szabadtáncolunk, melynek során felhasználhatod, beépítheted az addigi tapasztalataidat és újabb irányokkal, megoldásokkal kísérletezhetsz. Mindez segít abban, hogy a mozgásodban fejlődj, növekedjen az önbizalmad, a kifejezőkészséged, a kreativitásod, és egyre több lehetőséget tapasztalj a mozgásban és a kapcsolatteremtésben. A folyamatot inspiráló zenék támogatják, vad táncok és gyengéd pillanatok váltakoznak. A részvételhez nincs szükséged előzetes tapasztalatra, mindenkit szeretettel és nyitottsággal várok. Az órák biztonságos, ítélkezésmentes térben zajlanak. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : M I K O R Hétfőnként, 19-21h (120 perc) Érkezz időben (5-10 perccel kezdés előtt), hogy együtt kezdhessünk H E L Y S Z Í N Goli – Perc u. 2., 2. emelet, Balett terem https://share.google/xv7z6QtO9z6kGxeSL H O Z Z Á J Á R U L Á S 6000 HUF / alkalom 5 alkalmas általános bérlet 20 000 Ft (2 hónapig érvényes minden Ecstatic Dance Budapest foglalkozásra hétfőnként, péntekenként és szombatonként) T A R T J A Kerényi-Kiss Zoltán (Ecstatic Dance Budapest, Integrált Kifejezés és Táncterápiás csoportvezető jelölt)