Szomatikából Technikába - szóló tánc, avagy duett a talajjal

SZOMATIKÁBÓL TECHNIKÁBA szóló tánc, avagy duett a talajjal Ez az óra a szóló táncod fejlesztésére szolgál. Előzetes tánctudás nem szükséges. Neked szól, ha szeretnél elmélyülni a saját mozgásodban, érzékeny, figyelmes, mégis intenzív táncélményre vágysz. Ha improvizálsz, de szeretnél mögé technikát is tanulni, tágítani a mozgáslehetőségeidet, új mozdulatokat találni. Ha kontaktolsz: itt a saját mozgásodat alapozzuk meg, hogy biztosabban érkezz a kapcsolódásba is. Témák (a teljesség igénye nélkül) – könnyed erő, erő újrahasznosítás – elengedés és robbanékonyság – rugalmas, alkalmazkodó, mégis puha test – gurulás, csúszás – gravitáció és lendület – talajmunka, zuhanás, „felfelé esés”, dinamikus egyensúly – izoláció és integrált testélmény – figyelem mélyítése testre, mozdulatra, térre Hogyan dolgozunk? Minden órát szomatikus hangolódással kezdünk, ami előkészíti az aznapi témánkat. Új mozgásútvonalakat tanulunk, majd ezeket összefűzve és variálva koreográfiát alkotunk. A tanult útvonalakat tovább nyitjuk és improvizációt indítunk, majd engedjük, hogy a test megtalálja a saját táncát. Az óra a belső érzetekből épít külső formákat. _________________________ Helyszín: SÍN Kulturális Központ – Gyutacs utca 10 Időpont: hétfőnként 19–21h (május 4-től) A kurzus egyelőre nem kér elköteleződést, de erősen javasolt rendszeresen járni, mert a te és a csoport haladását is ez segíti. Ár: 5000 Ft / alkalom vagy 17 000 Ft májusra (4 alkalom) 20 000 Ft júniusra (5 alkalom) 35 000 Ft május + június Jelentkezés hez töltsd ki a Google Form-ot https://forms.gle/FxhirFMjpgymLo5K9 , és lépj be a WhatsApp csoportba (link válasz-emailben) _____________________ Az órát vezeti: Regős Ilona Táncos, mozgáskutató, tanár és bodyworker vagyok. A tánc gyerekkorom óta része az életemnek. Néptáncot, balettet, jazzt és kortárstáncot tanultam, versenyszerűen szertornáztam. Fiatal koromban öt éven keresztül napi szinten vettem rész a Budapest Táncszínház társulati tréningjein. Elkezdtem táncot és testtudatos mozgásformákat tanítani Ez idő alatt találkoztam a kontakt improvizációval is. Több független társulásban vettem részt előadóként és alkotóként. Később a Csiky Gergely Színházban táncosként, tanárként és koreográfusként is jelen voltam. Személyes mozgásszervi problémám által is motiválva elmélyültem a mozgásterápia és manuális technikák területén, különösen a fascia-alapú testmunkában. Jelenleg kontakt improvizációt és improvizációt tanítok, jam-eket vezetek, workshopokat szervezek, valamint társszervezője vagyok a KontaktLand Fesztiválnak. A munkámban a szomatika, a testalapú kutatás és a magas szintű fizikai jelenlét találkozik.