Tango argentyńskie w Lesznie

Tango argentyńskie w Lesznie, zajęcia pokazowe : 07.02.2026- solo g. 11:00, pary 12:00 📍 Salsateka Dance Studio 🕺🏻 Poprowadzi: Rafał Witkowski Rafał od 2009 roku zajmuje się nauczaniem tańca i techniki ruchu. Skupia się na integracji treningu ruchowego, oraz interakcji w parach. Prowadzi regularne zajęcia grupowe i indywidualne w Pile, Poznaniu i w Warszawie. Dlaczego warto przyjść na tango argentyńskie? Daje wiele korzyści – fizycznych, emocjonalnych i społecznych. Oto najważniejsze: 🧠 1. Rozwija uważność i koncentrację Tango wymaga skupienia na partnerze, muzyce i własnym ruchu. Poprawia zdolność szybkiego reagowania i bycia „tu i teraz”. ❤️ 2. Buduje więź i komunikację W tangu nie chodzi o kroki, lecz o połączenie (abrazo) i komunikację niewerbalną. Uczy zaufania, słuchania, empatii i prowadzenia/podążania. 🕺💃 3. Poprawia koordynację i świadomość ciała Tango wzmacnia balans, stabilność, elegancję ruchu. Ćwiczy mięśnie głębokie, kręgosłup i pracę stóp. 😊 4. Redukuje stres Muzyka, bliski kontakt i skupienie na ruchu działają uspokajająco. Tango bywa porównywane do medytacji w ruchu. 💪 5. Korzyści fizyczne poprawa postawy, wzmacnianie nóg i core, większa elastyczność, lepsza równowaga, łagodna, ale skuteczna aktywność cardio 🎶 6. Kreatywność i ekspresja Tango jest improwizowane — każde tańczenie to mała opowieść. Rozwija kreatywność i wolność wyrażania siebie. 🌍 7. Społeczność i nowe znajomości Milongi i praktyki to miejsca, gdzie łatwo poznać ludzi. Tango łączy pokolenia i kultury. 💫 8. Radość i pewność siebie Postępy w tańcu, świadomość ciała i piękne momenty w tańcu dają satysfakcję i poczucie własnej wartości. Zapisy obowiązkowe!!! Koszt : 40 zł/os za 1h zajęć (przedpłata u Salsateka Dance Studio)