Tango terapia Incontro gratuito

Roma – Sabato 2 febbraio 2019 Incontro gratuito di Tango terapia Cos’è la Tango terapia? La Tango terapia utilizza alcuni elementi del tango per promuovere lo sviluppo personale e l’esplorazione della relazione con l’altro. “Per stare bene con se stessi è necessario stare bene con l’altro; per stare bene con l’altro è necessario stare bene con se stessi” …sembrerebbe una strada senza uscita, ma non è così! Non è così perché lo stare bene con se stessi e con l’altro è un processo ritmico unico cadenzato da: un tempo dell’inizio un tempo dell’incontro (con se stessi e con l’altro) un tempo della chiusura (fine dell’esperienza dell’incontro e ci si separa) Il tango è stato individuato come ottimo strumento di sperimentazione delle fasi sopra descritte. Tempo dell’inizio: si sceglie, si invita a ballare. Esploriamo alcuni aspetti: – Scegliamo l’altro o ci lasciamo scegliere? – Ascoltiamo il nostro desiderio a scegliere o cogliamo il desiderio dell’altro? Tempo dell’incontro: si balla insieme. Il ballo del tango, bypassando le parole, che possono essere foriere di fraintendimenti e mascheramenti, mette direttamente in relazione reciproca le persone. Esploriamo le modalità di relazione che abbiamo con noi stessi e con l’altro: – Cosa sto provando? – Mi affido al mio corpo (questo è, tra l’altro, un elemento essenziale di contrasto per l’ansia!)? – Cosa comunico all’altro tramite il corpo? – Mi permetto di vivere le mie emozioni e condividerle all’altro? – Riesco a percepire il corpo dell’altro? Che emozione vive? Riesco ad accoglierla empaticamente? – Quanto la preoccupazione di “ballare bene” mi distrae e mi rende sordo a tutto ciò? Tempo della chiusura: finisce il brano musicale: Esploriamo la relazione che si chiude: – Come vivo la “chiusura”? – Vorrei che non finisse mai, faccio fatica a separarmi da qualsiasi cosa, anche dalle cose che non vorrei più? – Vorrei non essermi mai messo in una situazione simile, alla possibile fatica dello stare insieme preferisco evitare pagando in solitudine? – Ho conosciuto qualcosa di me, qualcosa dell’altro e sperimentato un ben-essere che mi riporterò via con me? Per lo Psicoterapeuta della Gestalt il ballo del Tango è uno strumento straordinario per amplificare e portare a consapevolezza le modalità di relazione dei partecipanti, per focalizzare l’ intervento in favore di cambiamento positivo, il tutto in un clima sereno ed accogliente. Benefici per i partecipanti: – genera emozioni profonde – aumenta creatività e consapevolezza interiore – migliora le relazioni interpersonali – migliora il benessere corporeo Non è necessario saper ballare, non è necessaria la coppia. Partecipa all’incontro gratutito di Tango terapia, che si terrà a Roma il 2 febbraio 2019, contattaci al 3393244297 o [email protected]. http://www.studioliberamente.it/tango-terapia/