TO BE ALIVE - מסע גילוי נשי

מחזור חדש של TO BE ALIVE נפתח במרץ במיוחד לתקופה הזו - להכניס עוד חיים לחיים, להביא נוכחות לגוף ותמיכה ממעגל נשי פועם. סדנה בת 6 מפגשים לחיבור לרצון פנימי וביטוי דרך תנועה, ביחדנס נשי, קול ומגע עדין במקומות הרכים של הנפש. נחקור מה נמצא מעבר לבושה והחשיבות העצמית בדרך לרצון הלב וביטוי ההוויה שלנו באופן חופשי ואת המתנות שנמצאות שם כל הפרטים>> https://bit.ly/3PHI1LM _________________________________________________________________ אולי זאת אמירה קצת גדולה, אבל אם נהיה כנות עם עצמנו קל לראות שרובנו חיות בלי באמת לחיות. הימים עוברים, השבועות חולפים, השגרה שוחקת אותנו ואנחנו נדחקות הצידה, לכש-"יהיה זמן", או כש-"הילדים יגדלו", כל אחת והסיבה שלה. ובזמן שזה קורה אנחנו כבר קצת שוכחות איך זה מרגיש באמת לחיות. שוכחות כמה חזק הוא ריגוש, שוכחות שיש לנו מקום להיות ולהביע את עצמנו, בדיוק כמו שאנחנו. To Be Alive היא תזכורת לעובדה הפשוטה שהחיים האלה הם בשבילנו. ואם לא נחיה אותם במלואם, אף אחד לא יעשה את זה בשבילנו. כל מפגש יעסוק בהיבט אחר בחיינו כנשים וילווה בתרגילים מעולמות התנועה, קונטקט, כתיבה, תקשורת הלב, אימפרוביזציה קולית ועוד מה הולך להיות? 1. מפגש היכרות לנחיתה – איך ליצור תנועה בחיים? נתחיל בלחדד ולנסח, כל אחת לעצמה את התנועה שהיא הייתה רוצה ליצור בחיים שלה – מה מפריע? מה מבקש שינוי? איך אפשר ליצור לעצמנו מציאות חדשה? 2 ביטחון ואמון במפגש השני ניתן מקום לביטחון ולחוסר ביטחון. נראה איך אפשר לחזק את הבטחון והאמון בתוכי בשביל לאפשר הרפייה, הישענות ואינטימיות, ביננו לבין עצמנו וביננו ובין אחרים 3 הגבולות שלנו במפגש השלישי נפגוש את הגבולות שלנו. נשחק ונרקוד איתם. נתרגל שמירה על הגבולות הבריאים שלנו, ועל פריצה של הגבולות המחשבתיים שלנו 4. בנוגע לגוף במפגש הרביעי נעסוק בגוף שלנו. נתהה על השאלה המאוד מוזרה למה כמעט אף אחת בעולם שלנו לא מבסוטה על הגוף שלה. ונבדוק האם קיימת גם אופציה אחרת 5 מדליקות את האש במפגש בחמישי ניתן לפרא להתפרע. דרך תנועה ומשחק נדליק את האש הפנימית שלנו וניתן לעצמנו להיות שובבות, סקסיות וחושניות. הולך להיות חם 🔥 6. החופש להיות בסוף המסע נתחבר לגיבורה שבנו. נלמד להעיז ולקפוץ למים למרות הפחד. וגם – נסכם את המסע ונאסוף צידה לדרך מתי ואיפה? ימי שלישי החל מ12.3 למשך 6 שבועות 1900-2200 בשעותב בפרדס חנה כמה ? 1290 עד ה- עד ה- 19.2 לאחר מכן מחיר מלא: 1690 *יש אפשרות לפרוס לתשלומים * להרשמה דרך הלינק https://meshulam.co.il/purchase?b=bd50c2af0d3e49cba491dce76906a547 מי אני? נעים להכיר, אני רותם רם ב-9 השנים האחרונות אני יוצרת ומנחה מרחבים בארץ ובחו"ל לחיבור לגוף, ללב ולאנרגיית החיים. אני מובילה מסעות נשיים בעירום בטבע, סדנאות לנשים וזוגות ומלווה תהליכים אישיים במים ובקליניקה באזור פרדס חנה אני מאמינה שכשאנחנו מחוברות לרצון הפנימי שלנו החיים מקבלים משמעות ומתמלאים באנרגיה. אני מאמינה בשינוי דרך תנועה, "ביחדנס" ובמגע עדין במקומות הרכים של הנפש. אני מאמינה שבכל אחת מאיתנו יש מתנות מופלאות שרק מחכות להתבטא והמטרה שלי היא לעזור להן לצאת החוצה 😊 לשאלות ופרטים נוספים דברו איתי 0528698159