Treat or Treat Pose og Sekk - States of Dance

Velkommen til en bevegelsesklasse hvor fokuset er på hvordan vi tilgjengeliggjør kroppen og sinnet for dans. Inspirasjonen bak denne klassen er nettopp opplevelsen av at dansen kommer av seg selv, om vi bruker litt tid på å slippe taket på spenninger. Stikkord er vagusnerven, interosepsjon/å sanse kroppen, hands-on arbeid, bevegelse. Og masse velbehag. Dette passer for deg som er danser, beveger eller bruker kroppen mye - og ønsker å fasilitere restitusjon. For deg selv og andre. Det passer for deg som er en nerd i kropp og bevegelse, og som ønsker å forske på hvordan kroppen henger sammen. Og det passer for deg som liker å bevege deg sammen med andre. Velkommen til en førjuls-treat og bevegelsesforskning! Pris: 200,- Påmelding sendes på mail til [email protected] Ann Kristin Holten jobber som danser, underviser kontaktimprovisasjon og studerer osteopati. Hun har utforsket Kroppen gjennom dans, bevegelse, yoga og massasjeterapi siden 2010. Materialet vi skal inn i denne søndagen er inspirert og influert av alt dette, og er en del av en pågående reasearch.