Treino Rítmico - Salsa em Clave

Treino Rítmico para Salsa CADA SOM TEM UM PESO SALSA EN CLAVE 🎶 Treino de dança c/ pequena percussão 🗓️ 2 de Fevereiro // 11H_13H 📍Fábrica do Braço de Prata É mesmo um treino, em vez de abdominais ou flexões trago exercício para desafiar a nossa capacidade de intuir tempo e de brincar ritmicamente com ele. Vamos vibrar na frequência rítmicas da Clave, num jogo entre som e caminhada, entre peso e cadência. O treino tem 4 blocos: // OUVIR TEMPO // SENTIR TEMPO // SER TEMPO // SER INSTRUMENTO Em cada bloco trago exercícios específicos para explorarmos com metrónomo e/ou música e/ou pequena percussão. Cada bloco tem a duração aprox. de 30 minutos. É mesmo um treino que podem adaptar à vossa vida ou trabalham tudo de seguida ou podem fazer 30 minutos por dia. Vou dar uma proposta de treino para cada um no final . Desejosa de partilhar este treino contigo, gosto de arriscar e procurar novas formas de comunicar detalhes que por serem tão essenciais, às vezes não detectamos. Obrigada pela confiança. Valor: 20€ (vagas limitadas a 16 pessoas) 👉 Pagamento antecipado para reserva de vaga Por MBWAY: 92 617 49 43 Ou por transferência: PT50.0036.0000.99105236236.83