treningi improwizacji kontaktowej z andrzejem woźniakiem

serdecznie zapraszam na treningi improwizacji kontaktowej, które odbywać się będą w warszawie od października 2023 do czerwca 2024 treningi mają charakter rocznych cyklów zajęć w stałych, zamkniętych grupach co poprawia dyscyplinę pracy i zapewnia poczucie bezpieczeństwa do wyboru są cztery grupy, w zależności od poziomu doświadczenia i preferencji czasowych. szczegóły dotyczące każdej z nich znajdują się poniżej, podobnie jak mój krótki biogram parafrazując daniela lepkoffa, jednego z pionierów improwizacji kontaktowej – ta dyscyplina ruchowa jest ciągłym pytaniem spodziewaj się więc, że z czasem będziesz wiedzieć coraz mniej /// grupa początkująca wtorki, 18.00-20.00, studio 42 ul. twarda 42 dla osób, które chcą zacząć praktykę improwizacji kontaktowej lub odświeżyć sobie podstawy. będziemy powoli i stopniowo oswajać się z uważnym dotykiem, pracą z ciężarem, ruchem z muzyką i bez niej oraz improwizacją. w dalszej kolejności wprowadzimy ćwiczenia zmysłów, wzajemną obserwację i elementy kompozycji. będziemy pracować nad tak zwaną świadomością ciała (alternatywnie – ciałem świadomości), pojawią się praktyki medytacyjne a także sportowa fizyczność. aby dołączyć do tej grupy nie jest potrzebne żadne doświadczenie w ik ani innych formach ruchu terminy: 3.10.2023 - 25.6.2024; przerwy w okresach świątecznych oraz ferii zimowych w styczniu koszt: 1650 zł (możliwa, a nawet wskazana, płatność w ratach) liczba miejsc w grupie jest ograniczona. pierwszeństwo udziału mają te osoby, które deklarują się na cały rok. w dalszej kolejności przyjmowane będą osoby, które są zdecydowane na pierwszy semestr, czyli do 15.1.24 jeśli w grupie pozostaną wolne miejsca, można będzie również zapisać się na miesiąc próbny. udział w pierwszym semestrze kosztuje 900 zł a w miesiącu próbnym 250 zł. Na życzenie wystawiam rachunki. /// grupa niepoczątkująca poniedziałki, 18.00-20.00, tango milonga, wybrzeże kościuszkowskie 21a dla osób praktykujących improwizację kontaktową regularnie przynajmniej od roku. od miękkiej i łagodnej praktyki bodyłorkowej poprzez małe akrobacje po wysokie loty i pozycje odwrócone. trenowanie odruchów oraz improwizacyjnej intuicji. eksploracje anatomiczne inspirowane bmc i axis syllabus. praca z wyobraźnią i zmysłami. patrzenie, pisanie i komunikowanie się. technomedytacje i elementy ruchu autentycznego. filmy i przedmioty. kompozycja grupowa, skile do satysfakcjonującego dżemowania. terminy: 2.10.2023 - 24.6.2024; przerwy w okresach świątecznych oraz ferii zimowych w styczniu koszt: 1650 zł (możliwa, a nawet wskazana, płatność w ratach) możliwy jest tylko udział w całorocznym cyklu zgłaszając się do grupy zobowiązujesz się do opłacenia całego kursu, bez względu na to czy będziesz uczestniczyć czy zrezygnujesz w trakcie /// grupa zaawansowana, studio 42 ul. twarda 42 czwartki, godz 17.45-20, dla osób praktykujących improwizację kontaktową w regularny sposób przynajmniej dwa lata (wymagany jest udział w zajęciach i warsztatach – nie wystarczy doświadczenie dżemowania). w tej grupie skupimy się na tworzeniu przestrzeni sprzyjającej podejmowaniu ryzyka. pogłębimy umiejętności słuchania oraz improwizacji w byciu poza osią / nad ziemią / głową w dół. technika będzie stanowiła punkt wyjścia do improwizacji, którą stworzymy wspólnie m.in. w procesie zapisywania partytur ruchowych (scoremaking) terminy: 5.10.2023 - 27.6.2024; przerwy w okresach świątecznych oraz ferii zimowych w styczniu Koszt: 1700 zł (możliwa, a nawet wskazana, płatność w ratach) możliwy jest tylko udział w całorocznym cyklu zgłaszając się do grupy zobowiązujesz się do opłacenia całego kursu, bez względu na to czy będziesz uczestniczyć czy zrezygnujesz w trakcie /// Grupa dzienna środy, 10-12, studio oddaj ciężar, ul kijowska 11 dla wszystkich tańczenie w ciągu dnia ma swoje niezaprzeczalne zalety, jedną z nich jest zupełnie inna energia niż pod wieczór. kolejną, i wyjątkową dla tej sytuacji – stworzona przez tancerkę i dla osób tańczących przestrzeń studia oddaj ciężar grupa poranna rządzi się trochę swoimi prawami – jest zazwyczaj bardziej kameralna a przez to bardziej procesowa pod względem kontentu będą to jednak klasyczne zajęcia improwizacji kontaktowej, z elementami techniki, improwizacji solowej i grupowej, eksploracji anatomicznych i obserwacji terminy: 4.10.2023 -26.6.2024; przerwy w okresach świątecznych oraz ferii zimowych w styczniu Koszt: 1650 zł (możliwa, a nawet wskazana, płatność w ratach) liczba miejsc w grupie jest ograniczona. pierwszeństwo udziału mają te osoby, które deklarują się na cały rok. w dalszej kolejności przyjmowane będą osoby, które są zdecydowane na pierwszy semestr, czyli do 15.1.24 jeśli w grupie pozostaną wolne miejsca, można będzie również zapisać się na miesiąc próbny. udział w pierwszym semestrze kosztuje 900 zł a w miesiącu próbnym 250 zł. pytania i zgłoszenia: [email protected] *andrzej woźniak – nauczyciel improwizacji kontaktowej, edukator ruchu somatycznego w metodzie body-mind centering, masażysta shiatsu. autor wydanej przez papierwdole książki poetyckiej pt. aikido, wokalista punkowego zespołu ułła