TungGung - Ecstatic Dance Journey

TungGung, där dans och somatik möts! Välkommen till en eftermiddag och kväll där rörelse, närvaro och connection står i centrum. Den 19e September bjuder vi in till ett nyktert och tryggt space där du får landa i kroppen, släppa taget och låta dansen guida dig. Vi inleder med en öppningscirkel där vi tillsammans sätter intentionen för kvällen. Därefter leds du genom breathwork, somatiska och grundande övningar – en lekfull och inkännande resa som öppnar upp för djupare kontakt med dig själv och andra. När kroppen är varm och sinnet närvarande övergår vi i en guidad Ecstatic Dance där du får utforska ditt uttryck fritt. Kvällen fortsätter med DJ-set där musiken får ta dig ännu djupare in i flödet, innan vi landar tillsammans i en avslutande cirkel. Efter eventet bjuder vi in till efterhäng/afterglow – vi tänder grillen, ta med din egen mat och stanna så länge du vill. 🕒 Tid: 13:00 - 19:00 (+ efterhäng) 📍 Datum: 19 September 2026 Investering: 200kr Säkra din plats genom att swisha till Jens Öhman: 0735254408 Registrering: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePN43HSKGMAoIFs79mUUe971lvDlLzxaPlNppXHDQd40xn7g/viewform?usp=dialog Schema: 13:00-13:30 Öppningscirkel & Presentation 13:30-14:30 Breathwork, Connection & Somatiska övningar 14:30-15:30 Guided Playful Ecstatic Dance 15:30-16:45 DJ TBA 16:45-17:30 Mat, häng, lekar 🥘 17:30-18:45 DJ TBA 18:45-19:00 Closing cirkel Detta är ett drogfritt event! Kom som du är. Rör dig som du vill. Låt oss dansa ut sommaren tillsammans! Info in English: Parts of Groovement are back - as TungGung! ✨ Welcome to an afternoon and evening where movement, presence, and connection take center stage. On September 19th, we invite you to a sober and safe space where you can land in your body, let go, and allow the dance to guide you. We begin with an opening circle where we set the intention for the evening together. From there, you’ll be guided through breathwork, somatic and grounding exercises—a playful and intuitive journey that opens up deeper connection with yourself and others. As the body warms up and the mind becomes present, we transition into a guided Ecstatic Dance where you’re free to explore your expression. The evening continues with DJ sets, allowing the music to take you even deeper into the flow, before we come together in a closing circle. After the event, you’re invited to stay for an after-hang / afterglow-we’ll light the grill, so bring your own food and stay as long as you like. 🕒 Time: 13:00 - 19:00 (+ after-hang) 📍 Date: September 19th, 2026 Investment: 200 SEK Secure your spot by swishing Jens Öhman: 0735254408 Registration form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePN43HSKGMAoIFs79mUUe971lvDlLzxaPlNppXHDQd40xn7g/viewform?usp=dialog Schedule: 13:00-13:30 Opening Circle & Introduction 13:30-14:30 Breathwork, Connection & Somatic Exercises 14:30-15:30 Guided Playful Ecstatic Dance 15:30-16:45 DJ - TBA 16:45-17:30 Food, Hangout, Games 🥘 17:30-18:45 DJ - TBA 18:45-19:00 Closing Circle This is a drug-free event! Come as you are. Move as you wish. Let’s dance away summer together! 🌿