Tuning Into The Physical Dialogue

*German below ---------------------- Workshop with Juli Gabor Tuning Into The Physical Dialogue - a Holistic Dance Weekend Workshop with Contact Improvisation focus “Just the pleasure of using your body is, I think, maybe the main point.” – Steve Paxton This weekend offers time and space to explore Contact Improvisation through a somatic lens. We will listen to the body, follow curiosity, and discover how movement can grow out of sensation, touch, and shared weight. Rather than focusing on achievement or performance, the practice invites openness: “dancing with somebody in an unplanned and spontaneous way, where you’re free to invent and they’re free to invent.” Together we will shift between solo explorations, partner work, and group play. Somatic bodywork will be woven into the days, offering grounding, release, and time for integration. The atmosphere will be one of safety, curiosity, and playfulness — where subtle discoveries are just as valuable as bold movement. Some of the Content and Practices: - Weight Sharing – practicing how to give and receive weight with ease, exploring balance and support. - The Small Dance – standing awareness practice, noticing the micro-movements of being upright. - Floor Work – rolling, sliding, and moving close to the ground to expand contact possibilities. - Falling and Catching – guided explorations into momentum, gravity, and trust. - Improvised Duets – free explorations of shared flow and spontaneous dialogue. - Somatic Bodywork – touch-based practices for release, sensing, and preparing for movement. - Integration and Reflection – time for sensing, journaling, and sharing. This workshop is an invitation to enjoy the simple pleasure of moving with yourself and with others — discovering how attention, touch, and improvisation can open new ways of meeting through dance. This workshop is open to all participants. Price: € 260,- / TT's € 210,- Registration: www.holistic-dance.at Juli Gabor: (HU/AT) is a Hungarian dancer, dance pedagogue, dance organiser and therapist based in Vienna, Austria. She studied dance from age 14, completed a 2 year dance program at the Duncan-Dienes Orcestics School in Budapest (2002) and studied at Performers House in Silkeborg (DK). Her main focus in dance has from early on been contact improvisation and she studied the form in-depth with Eszter Gál, Scott Wells, Nita Little and many others, from 2006 on teaching ci regularly mostly in Hungary, Denmark and Austria. ------------------------------------------------------ Workshop mit Juli Gabor Tuning Into The Physical Dialogue - ein Holistic Dance Wochenende Workshop mit Contact Improvisation focus „Just the pleasure of using your body is, I think, maybe the main point.“ – Steve Paxton An diesem Wochenende widmen wir uns der Contact Improvisation in einem somatischen Rahmen. Wir lauschen dem Körper, folgen der Neugier und erforschen, wie Bewegung aus Empfindung, Berührung und geteiltem Gewicht entsteht. Statt Leistung oder Ergebnis im Vordergrund zu haben, lädt diese Praxis zur Offenheit ein: „dancing with somebody in an unplanned and spontaneous way, where you’re free to invent and they’re free to invent.“ Wir wechseln zwischen Solo-Erkundungen, Partnerarbeit und Gruppenspiel. Somatische Körperarbeit wird in die Tage eingebunden und unterstützt Erdung, Loslassen und Integration. Die Atmosphäre ist von Sicherheit, Neugier und Spielfreude geprägt – wo feine Entdeckungen ebenso wertvoll sind wie mutige Bewegungen. Inhalte und Praktiken: - Gewicht teilen – Geben und Nehmen von Gewicht mit Leichtigkeit, Balance und Unterstützung. - The Small Dance – Stehende Achtsamkeit praxis, feine Mikrobewegungen im Gleichgewicht wahrnehmen. - Floorwork – Rollen, Gleiten und Bewegen am Boden, um Kontaktmöglichkeiten zu erweitern. - Fallen und Fangen – Geführte Erkundungen zu Schwung, Schwerkraft und Vertrauen. - Improvisierte Duette – Freie Begegnungen im Fluss geteilter Bewegung. - Somatische Körperarbeit – Berührungsbasierte Praxis zum Loslassen, Spüren und Vorbereiten der Bewegung. - Integration und Reflexion – Zeit für Nachspüren, Schreiben und Teilen. Dieser Workshop lädt dazu ein, die einfache Freude am Bewegen mit sich selbst und mit anderen zu erleben – und dabei neue Wege des Miteinanders im Tanz zu entdecken. Dieser Workshop ist offen für alle Teilnehmer*innen. Preis: € 260,- / TT's € 210,- Registration: www.holistic-dance.at Juli Gabor: (HU/AT) ist eine ungarische Tänzerin, Tanzpädagogin, Tanzorganisatorin und Therapeutin mit Sitz in Wien, Österreich. Sie begann im Alter von 14 Jahren mit dem Tanzstudium, absolvierte 2002 ein zweijähriges Tanzprogramm an der Duncan-Dienes-Orchestics-Schule in Budapest und studierte am Performers House in Silkeborg (DK). Ihr Hauptfokus im Tanz war von Anfang an Contact Improvisation, die sie eingehend bei Eszter Gál, Scott Wells, Nita Little und vielen anderen studierte. Seit 2006 unterrichtet sie regelmäßig CI, vor allem in Ungarn, Dänemark und Österreich. (c) photo Sarah Sea