Utforska närvaron i dansskogen

🥰 Varmt välkomna till en annorlunda socialdans i fox! 🥰 Under denna kväll fördjupar vi foxen med innerliga möten på olika sätt. Vi börjar kl 18.30 med en halvtimmes workshop för att landa tillsammans och utforska kontakten med de som kommit dit. Vi rekommenderar starkt att man är med på workshopen då deltagare intygar att det gör skillnad i närvaron under resten av kvällen. Därefter bjuder vi in er till en timmes långpromenad i vår dansskog 🌳 som är ett mycket uppskattat moment i våra kontakt-i-närvaro-kurser där vi växelvis plockar bort ett av våra mest dominanta sinnen: synen. 👁👁 ❗️OBS❗️ För gruppens trygghet släpps inte nya personer in i danslokalen så länge dansskogen pågår! Kom därför i god tid. När dansskogen stänger kl 20.00 öppnar vi dörren och övergår till socialdans med fokus på närvaro fram till kl 22.00. Spellistan innehåller låtar med lugnare tempo för att främja kontakt i närvaro. En dans är två låtar, sen 20 sekunders paus som gör att man i lugn och ro kan tacka för dansen och byta partner. Denna kväll uppmuntrar vi att gå in i dansbubblan, undvika jakthetsen som lätt uppstår vid byten och att alla hjälps åt så alla får dansa. Vi ber vänligt men bestämt att samtala med mycket små bokstäver på/vid dansgolvet då pratet stör de som dansar. Vi bjuder på godis och frukt som snabb energipåfyllning mellan danserna. Fika och vanliga samtal tar man om/när man vill i caféet. - DATUM OCH PLATS - 23 okt 2024 AYSE - Holistiska hälsohuset Åkervägen 1, Sollentuna (nära pendeltågsstationen Helenelund) Parkering kan ske längs Åkervägen (billig betalparkering) samt innanför en bom på husets innergård (gratis). Infarten till innergården finns mellan huset och pendelstationen och är en lite dold skogsväg. Parkera tätt och gå runt husets högra sida nerför en trappa för att komma till ingången på andra sidan huset. Det är inte tillåtet att stå på parkeringen direkt utanför ingången. - INVESTERING - 175 kr per person för workshop, dansskog och socialdans. - ANMÄLAN - https://forms.gle/ktMJ8svxaEDC71vs8 - FÖRKUNSKAPER - Denna kväll riktar sig till vana foxare. - ANTAGNING - Begränsat antal deltagare. Vi tar in jämnt antal förare och följare. Paranmälningar antas direkt och singelanmälningar paras ihop när motsatt roll är anmäld. Antagningsbekräftelse och faktura erhålls i mail från Bokio (håll koll i skräpposten). Meddelande om köplats skickas per mail från Dancify. - CAFÉ - Caféet på övervåningen drivs av AYSE och där kan man köpa hemlagad mat och fika från kl 17.30 samt under kvällen. I caféet kan man även ha samtalen som skulle ha stört vid dansgolvet. Denna kväll är det Mimmi från Harmony by M som står för godsakerna. I separat diskussionsinlägg finns en meny över vad som erbjuds. - ÖVRIGT - 📌 Ställ/häng skor på avsedd plats i hallen. Förvara inga värdesaker här. 📌 Danslokalen ligger till höger efter att man gått nerför trappan. 📌 Väskor ställs i rummet innanför pentryt. Inga väskor på golvet i danslokalen eller i hallen. 📌 Det finns 3 st toaletter precis vid danslokalen och 2 på övervåningen. Den i hallen har gott om plats för att byta om. Hjärtligt välkomna! 🧡 Linda & Gabriel 🧡