Uwolnij Ciało - praktyka tańca intuicyjnego i swobodnego ruchu

UWOLNIJ CIAŁO Praktyka tańca intuicyjnego i swobodnego ruchu ✨ Jedyne takie wydarzenie w Częstochowie 🌙 Jeśli jeszcze nigdy nie było Cię na czymś takim — przyjdź i zobacz 🌙 Spotkanie ma formę prowadzonej praktyki ruchowej, podczas której swobodnie poruszamy się przy muzyce ✨ Nie musisz umieć tańczyć. Uczestnicy mogą (ale nie muszą) podążać za wskazówkami dotyczącymi ruchu oddechu i pracy z ciałem To przestrzeń: bez oceniania bez porównywania się bez presji efektu Intuicyjny ruch pomaga: 🤍 rozładować napięcie i stres 🤍 wspiera regulację emocji 🤍 zwiększa świadomość ciała 🤍 przywraca spontaniczność i radość ruchu A na koniec — wspólna herbatka ☕🌙 🤍 dla tych, którzy kochają tańczyć, 🤍 ale też dla tych, którzy trochę się tego wstydzą. Dla tych, którzy uwielbiają ruch w każdej formie, ale też dla tych, którzy nigdy nie mają na niego czasu ✨ Nie trzeba umieć tańczyć. Nie trzeba być sprawnym. Nie ma choreografii, oceniania ani presji efektu. Jest muzyka, ruch, oddech, spontaniczność i ciało 🌙 ✨ Przyjdź i zatańcz ze mną ✨ 📍 12.06 📍 Częstochowa — @Holy Movement 📩 ---Zapisy w wiadomości prywatnej--- Koszt: 50 zł #Częstochowa #taniec #taniecintuicyjny #ruch #świadomyruch #warsztatytaneczne #intuicyjnyruch #movement #swobodnyruch #pracazciałem #oddech #ciałopozytywność #somaticmovement #holymovement #warsztaty #rozwojosobisty #muzyka #tańcz #dancecommunity #częstochowamiasto #taniecintuicyjny #taniec #dance #movement #movementmedicine #ecstaticdance #somaticmovement #bodymovement #bodyawareness #świadomyruch #pracazciałem #kontaktzciałem #oddech #joga #yoga #yogapolska #mindfulness #medytacjadlapoczatkujacych #uważność