V RYTMU PLYNUTÍ - minidílna 5Rytmů® s Laďkou - v Maitrea

👉 STŘEDA 7.ŘÍJNA 2026 18:30h - 21:30h Minidílna V rytmu PLYNUTÍ v MAITREA V taneční minidílně budeme skrze 5Rytmovou praxi prozkoumávat naší vědomou přítomnost v těle a rytmus Plynutí. Jak moc jsme schopni naslouchat svému tělu? Kdy vše plyne v proudu a kdy to vázne? Jak převzít zodpovědnost za to, jak se cítíme, abychom mohli osvobodit své tělo? Toto nás učí rytmus PLYNUTÍ. Podíváme se i na to, co nám brání v plynutí - rezistence, pocit nudy, tendence odkládat věci, uvíznutí.. Toto mohou být stínové stránky rytmu PLYNUTÍ, se kterými budeme také pracovat a budeme odhalovat, jak je můžeme projít. To, že si protančíme naše stíny, nám umožňuje vrátit se do svého středu. Stíny odhalují naši pravdu. MAPA STÍNŮ 5Rytmů nám přináší potenciál naučit se o sobě více prostřednictvím pohybu a prožíváním polarit. "Vlož svou mysl do svých chodidel." Gabrielle Roth KDE: Velký sál v Domě osobního rozvoje MAITREA, Týnská ulička 6, Praha 1 Omezený počet míst Přihlášení - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSef3d0eJ7XBort9oO1fIfRR45hLGD76pKSkqv1U6P8UdPuiTw/viewform Cena 800Kč Na této večerní minidílně se ponoříme hlouběji do 5Rytmové praxe. Budeme pracovat s mapou 5Rytmů®, kdy naším záměrem bude - propojení se hlouběji s tím, co děje uvnitř nás a s tím, jak se cítíme v těle (rytmus Plynutí), - hledání způsobů, jak to můžeme pravdivě vyjádřit (rytmus Staccata) - uvolňování toho, co nás tíží či svazuje (rytmus Chaosu), - vnímání své esence a lehkosti bytí (rytmus Lyriky) - propojení se do jednoty s celkem a s bytím v přítomnosti (rytmus Klidu) Každý rytmus 5Rytmové vlny i praktická cvičení nás podpoří na této cestě. Otevřené večery 5rytmů® se konají ve velkém sále domu osobního rozvoje Maitrea a zaměříme se vždy na určité téma, oblast našeho života, prožívání či procesy. Pro koho je tato minidílna? - pro každého, kdo rád odhaluje nové souvislosti ve svém životě nebo je na cestě sebepoznání - pro ty, co znají 5Rytmů® jako tanec, ale rádi by poznali tuto praxi hlouběji - pro ty, kdo 5Rytmů® neznají a rádi by poznali - pro kohokoliv, koho toto téma a vědomá pohybová praxe oslovují S SEBOU: pohodlné oblečení vhodné na volný pohyb, láhev s vodou Tančíme naboso nebo v lehké taneční obuvi Předchozí zkušenost s praxí 5Rytmů® není nutná. Začátečníci i pokročilí jsou vítáni. Kontakt: [email protected] Průvodce: Laďka Rosíková - certifikovaná lektorka 5Rytmů® na úrovni Waves (Vlny) Absolventka akreditovaného a certifikovaného lektorského výcviku 5Rytmů®, výcviku 5Rytmový Spaceholder v USA, a dalších tanečních projektů jako 2letého facilitačního výcviku Cesta tančícího srdce nebo 1 letého tanečního projektu Cesta tanečníka. Od roku 2019 vede taneční večery s 5Rytmy v Praze a produkuje taneční dílny pro zahraniční lektory. O 5Rytmech: 5Rytmů® (5Rhythms®) je dynamická meditace v pohybu, vytvořená americkou tanečnicí, terapeutkou a charismatickou šamankou Gabrielle Roth (1941-2012). 5Rytmů® je praktikováno desítkami tisíc lidí po celém světě, je filozofií, perspektivou, uměním a dynamickým pohybem. Je to dynamická pohybová praxe vycházející z principu, že pokud dáte psychiku do pohybu, začne se sama léčit. Pohyb, který je lékem i metaforou, sahá napříč všemi jazyky, kulturami a věkovými skupinami a mění tak utrpení na umění, umění na vědomí a vědomí na akci. Všude tam, kde se praktikuje 5Rytmů®, se rodí komunita, aby tančila, potila se v tanci, měnila se, podpořila se navzájem a poskytla bezpečný prostor pro každého z nás, abychom rozbili své ego a probudili úžasnou, nepředvídatelnou, fascinující, na hraně se pohybující hvězdnou část v nás, která touží po tom být osvobozena. Tvořivost. Spojení. Společenství. www.5rytmu.cz www.5rhythms.com